保養大腦防失智 簡單9招學起來

人類自出生後大腦就快速發展，20至30歲是大腦發展高峰期，之後開始走下坡，尤其50歲以後，年老體衰，大腦功能逐漸衰退，往往容易出現記憶力減退、頭痛頭暈、不易入睡、視力減退、情緒不穩等現象，…