人生追求甚麼？有名、有利，都不如擁有「健康」實在。錢能買藥，卻不一定買得了健康生活。
感謝神、感謝他人，或僅僅有感恩之心，多說「謝謝」，不僅是真誠或禮貌，也對健康有益。奧地利克拉根福阿爾卑斯—…
長期以來，人們一直認為，高鹽飲食對心臟來說具有高危險性，會提高心臟病發作和中風風險。但近期科學研究180度大轉彎，認為相反的結論可能才是真實的。據英國《每日郵報》報導，一個全球性研究發現，…
我們經常聽到人們說，為了健康，不要把怒氣放在心裡；或是，忍住怒氣會導致胃潰瘍；還有些醫學報告說，忍怒會得心臟病。言外之意，怒氣應該要發洩出來，才比較健康。不過，當我們檢視過去的研究報告，…
