77品牌始終堅持用好的原料，製作美味且療癒的零食，一路走來深受大眾喜愛，除了消費者熟知的「77乳加」、「新貴派」、「巧菲斯」、「蜜蘭諾」，更有優質醇黑巧克力品牌「歐維氏」、100%無添加餅乾品牌「本味誠現」、甚至跨足休閒零食推出「脆加」四層玉米脆片，滿足消費者需求的各種療癒零食！

今年77乳加45週年，更邀請到金鐘獎提名主持人Lulu黃路梓茵擔任【77品牌】年度代言人，以求新求變的創意概念，囊括底下總計7個品牌，結合雙療癒元素ASMR及美味零食的系列影片「77療癒系ASMR」，好聽好看又好吃，希望能藉此療癒消費者的心。

Lulu表示很開心可以成為77品牌代言人，全家人都非常喜歡77零食，家人平時會吃「77乳加」、「巧菲斯」，而爸爸最愛「蜜蘭諾」! 在成長過程中，77零食伴隨左右並成為一股支撐她的療癒力量，「尤其新貴派是在特殊節日或是我跟我妹表現好（考試考不錯）的時候，才能擁有的零食。」回憶起過去曾因為吵著要吃「新貴派」，爸爸冒著大雨出門採買，當時看著從雨中歸來的爸爸，整個袋子只有一包「新貴派」的畫面讓Lulu印象深刻，也讓她對「新貴派」懷有獨特情感，至今仍會挑選「新貴派」來作為犒賞自己的療癒心靈小物，「它就是這麼神聖的存在」!

ASMR是近年來深受大眾喜愛的聲音療癒法，【77品牌】將此概念與旗下好吃療癒零食結合，透過Lulu活靈活現的表演，融合品牌各自的個性及特色，拍出各種療癒77 ASMR，像是Lulu開心地吃著「77乳加」，咬下台灣花生的清脆聲、吃香濃牛軋享受的咀嚼聲；又或是咬一口「新貴派」，酥脆威化與香濃花生醬在口中療癒幸福的聲音…期望即使在苦的日子裡，也能為大家帶來一點甜、一些療癒。若想要被療癒更多，趕快搜尋「77療癒系ASMR」聽更多療癒好聲音，光聽不過癮，搭配77療癒零食更享受！

提到與77品牌之間的共通點，Lulu認為兩者都自帶療癒的正能量光輝，「自己講好害羞喔，可是我私底下確實是個很樂觀積極的人。」在收獲許多粉絲的正面回饋後，Lulu發覺原來正能量真的可以為周遭帶來影響力，就像77品牌在近幾年動盪低潮的環境下，透過好吃零食陪伴者消費者，帶給大家一點撫慰。

除了「77療癒系ASMR」系列影片，【77品牌】還推出「77每日療癒Tips甘苦指數測驗 」，根據不同的生活情境及壓力，每天都會得到不同結果！當天的甘苦指數還會對應看到你屬於哪種咖啡型，並提供各種療癒Tips，讓你天天都有療癒好心情，測驗預計10月底上線。

今天下班後，接到上次和我一起去投票的華人朋友打來的電話，告訴我一個喜訊：「瑞典新政府即將成立，政策方向也將大幅調整，瑞典人的好日子終於就要回來了！」

我趕緊翻看新聞。原來是瑞典右翼政黨組閣協商完成，10月14日公佈了新政府的施政重點：瑞典重新將核能視為重要電力來源以應對日益嚴重的能源危機；也將收緊移民與難民政策；加強醫療服務以及改善公共安全⋯⋯

自從2011年日本福島核電站事故發生，以核電為重要電力來源的瑞典，採取限制核電發展，轉向清潔能源的政策。幾年下來，12座核電站關閉了6座，剩下的6座支撐著瑞典30%的電力供應。但由於俄烏戰爭的爆發，能源和電力成本急速上升，民間和很多黨派恢復核電的呼聲越來越高。當時執政的左翼聯盟內兩個最小的黨派——環境黨和左派黨極力反對，到今年大選前都無法形成決議，這也成了左翼聯盟丟失選票和促使右翼聯盟上台執政的重要原因之一。

現在右翼聯盟兌現對選民的承諾，要重啓核電，對絕大多數瑞典人來說都是一個好消息。據說有些別墅的居民因為電價高昂，已經打算冬天燒柴取暖，這在核電資源豐富的瑞典，不得不說是一種諷刺。雖然不知道重啓核電的政策什麼時候可以產生效果——增加發電量，實實在在地降低電價——至少它給人們一個希望，未來瑞典的能源價格會像以前一樣，不會成為讓人心疼的負擔。

此外，經歷了多年來治安水平、醫療福利的持續下降，瑞典人也逐漸開始思考難民問題，但是因為執政的左翼聯盟堅持，一直無法得到解決。因為政治正確的氛圍，新聞報道也對難民犯罪採取遮掩模糊的態度，導致問題愈演愈烈，民怨四起，這又是促使右翼聯盟贏得選票的另一重要因素。

其實難民和移民中絕大多數人都是勤勞善良的，想要自食其力創造美好生活。但是因為過度保護和對犯罪行為的縱容，反而讓人滋生貪欲和惡念，這不僅是對瑞典人的不公，更不利於移民和難民融入社會、發展事業和創造價值。實事證明以前的難民政策是失敗的，必須有所改變。

據已經披露的相關提案，包括提高入籍的標準，遣返那些不能融入瑞典社會的人，以及驅逐「品行不良」，主要指參加極端組織和犯罪組織的人，也許將來的瑞典社會也有望恢復多年之前那種路不拾遺的淳樸民風。

另一個值得注意的現象是，右翼聯盟中的最大黨——瑞典民主黨，放棄了進入政府的要求，作為交換條件，他們贏得了國會中的外交和法律兩個委員會的主導權，這對推進新的移民和難民政策非常重要。

要知道上一屆左翼聯盟的政府，因為聯盟內權力分配問題爭吵不休，竟然在大選後的131天都沒能組閣，讓瑞典處於無政府狀態。而且在執政的4年，不斷因為小黨的要求得不到滿足，導致承諾的政策無法通過，甚至導致首相辭職。

如今，執政的右翼聯盟能順利組閣，權力分配平穩而有效，可以期待成為有所作為的政府，有效推進他們承諾的政策。

欣喜之余，我給朋友回覆了一條短信：「太好了，這是千千萬萬個像你一樣的瑞典民眾，用自己手中的選票為瑞典重塑了未來。」

趙小僑求子路曲折艱辛，2017年婚後與老公劉亮佐積極備孕，曾在兩年半前後取出96顆卵、打了整整168瓶免疫球蛋白，體溫一度飆升、全身盜汗，在經歷試管嬰兒失敗、胎停引產，才終於成功懷上女兒。趙小僑近日釋出影片，回首心路歷程數度落淚，感嘆「終於可以接受所有人的祝福」。

翻攝自Instagram：chao_hsiao_chiao。農純鄉提供

趙小僑在影片中透漏，醫師表示自己的婦科指數很漂亮、卵巢存量足夠，要懷孕是十分容易的事，「結果因為免疫系統出問題讓醫師踢了個大鐵板」，但仍向正在求子路上奮鬥的準媽咪們不斷信心喊話，「你們一定可以，希望你們比我還要幸運，不要走我走過那麼痛苦的路」，她在備孕過程中為母體補足營養，綜合維他命、葉酸、鐵、鈣等補給品不缺席，優質的蛋白質則是從滴雞精攝取，讓養卵到哺乳期間出現食慾不好的情形透過滴雞精補足，方便又好吸收，尤其有健字號的抗疲勞認證的產品能讓媽媽恢復元氣。 FiTLO營養師也針對備孕期間所需的營養補充說明，建議除了飲食要注意均衡之外，另外要攝取葉酸、肌醇、維生素D、B6、B12、維生素C、鐵、鈣，男性也需要補充鋅、精胺酸、硒、維生素C、Q10、維生素E、葉酸等營養素，營養師也進一步針對各孕期階段提出建議：

21. 第一孕期：補充葉酸、 B群、 鈣、鎂，體重增加範圍1-2公斤。
22. 第二孕期：補充DHA 、B群、 優質蛋白質、 鈣、鎂，體重增加範圍每週0.5公斤。
23. 第三孕期：補充DHA、鐵、 碘，特別注意鈉攝取不要過多，體重增加範圍每週0.5公斤。
24. 哺乳期：避免攝取過多油脂、鐵質、鈣質、魚油。

許多孕媽咪都會擔心妊娠糖尿病的發生，營養師建議控制精緻澱粉及手搖飲的攝取，以未精製的澱粉（如糙米、南瓜、山藥）為主要澱粉來源，並搭配蔬菜及優質蛋白質，避免造成血糖大幅波動。而現代人常補充的滴雞精富含必須胺基酸，尤其是BCAA（支鏈胺基酸），而且分子小較好吸收，適合孕期補充養胎，但營養師仍提醒，孕媽咪需要均衡飲食才能保持體力、照顧自己才能照顧好胎兒。

2022 ALA亞洲創作者大會於上週五(10月7日)在臺北大直典華盛大舉辦，隨著消費者與疫情共存已成常態、宅經濟討論度逐漸提升，電商產業、社群行銷和網紅帶貨成為網路變現重要的一環，主辦方特別招募超過100家電商包含威德、星球工坊、IROO、RIVON等知名品牌到現場與創作者媒合、交換聯繫方式，保留未來合作機會；更邀請91APP 行銷處 數據產品整合部 專案副總、《打開網路就有錢》作者、KLOOK 資深行銷經理等9位創作者及品牌方代表參與演討論壇，討論業配生態祕辛及聯盟行銷經濟優勢，讓台下創作者及參展品牌掌握最新產業趨勢，共創網路行銷無限商機。

圖說：研討論壇現場畫面。富創藍圖有限公司提供

除了研討主題分享，展會也特別舉行「推廣大使頒獎典禮」，感謝推廣大使發揮其自媒體影響力，在網路上宣傳展會的6大亮點，包含一對一品牌合作洽談機會、近10000份體驗商品領取、免費一對一自媒體諮詢活動、2場創作者發展與推廣權益說明會、6場業界實戰講師分享、9位產業領袖研討會。吸引了許多創作者到現場獲得有形、無形資源並與其他創作者夥伴交流，延展自身對產業知識面廣度及深度。

圖說：富創藍圖有限公司市場開發部經理與推廣大使合影。富創藍圖有限公司提供

主辦單位富創藍圖有限公司表示，展會結束陸續收到創作者正面回饋，如：「參展商很優質、商品很棒」、「已經整理好後續要主動接洽的廠商了，迫不及待推廣品牌商品」、「希望明年能繼續舉辦，很喜歡與廠商面對面洽談的方式」......除了創作者給予超高評價，也有參展商表示：「對當天的創作者品質與素質很滿意」、「收集超過160筆可合作創作者名單」、「有機會觀摩學習這個產業的新知與做異業交流」、「想了解大會贊助的方式」等。

隨著2022 ALA亞洲創作者大會的圓滿落幕，也見證多數品牌已了解到許多消費者沉浸在手機購物，且深受信任經濟影響，選擇信任的網紅，加速消費者購買決策的過程，網紅帶貨實力絕對是品牌不能小看的商機！

水鬼不抓交替時，都在做什麼呢？歌劇院遇見巨人系列11月的《水鬼請戲》將顛覆傳統戲印象，戲裡的水鬼們不僅不想投胎、個性還真誠又正直；臺北木偶劇團上半年在北高兩地演出時，因別出心裁的戲中戲形式，前台演師精湛的操偶技藝，後台豐富的北管曲調，獲得好評不斷，導演、編劇皆曾入圍傳藝金曲獎，11月19日、20日，歌劇院小劇場巡演值得一探究竟。

臺北木偶劇團《水鬼請戲》演師左起林瑞騰、吳聲杰、廖群瑋。臺中國家歌劇院提供

《水鬼請戲》取材自嘉義鹿堀溝的水鬼傳奇，日治時期有布袋戲班被請去演夜戲，被要求不能有神仙角色、演到天亮才能收工，子時開演後卻怎麼演都等不到日出；偶師們精疲力竭時，團長靈機一動，找出和尚戲偶唸了句「阿彌陀佛」，頓時觀眾消失無蹤，才知已過中午。

「劇中每隻水鬼都非常可愛！」編劇周玉軒表示，背景設在1920年嘉義鹿堀溝，傳說裡水鬼會抓交替、變成城隍爺，但為何想看戲？是代表心中遺憾、還是期待的美好？故事由外來鬼江一泉造成水鬼世界的紛擾說起，到水鬼們決定幫他彌補遺憾，保證溫馨、不恐怖，每個人的執著、遺憾，都能投射在水鬼身上，甚至還有小朋友水鬼和母親間的情感描述。

導演伍姍姍說，劇中每個角色都經過田調，譬如大林糖廠曾有小孩跌到河裡，戲中戲《趙匡胤千里送京娘》也經調查北管劇目，希望跟水鬼們的情緒、遭遇緊緊相扣。由於劇情跨越陰間、陽界、戲中戲3個時空，也運用燈光、布幕、彩樓等做出時空區隔，用現代劇場的光影變出更多空間，希望找到新觀眾來欣賞臺灣的傳統藝術。

《水鬼請戲》劇照。臺中國家歌劇院提供

《水鬼請戲》是臺北木偶劇團繼《白賊燈猴天借膽》後，再度演繹屬於臺灣人的故事，演師吳聲杰說，布袋戲戲偶的喜怒哀樂都是同一個表情，劇中要一人飾多角，必須靈活運用聲音、口音、口白來分辨，像是主角江一泉設定在日治時期，講話就會夾雜日文，比較像現代人；趙匡胤是千年前的皇帝，講話就要用漢文，比較文言。

「蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。」《水鬼請戲》在水鬼歌聲下開啟序幕，揉合現代光影，投向觀眾席的幽藍色燈光，讓觀眾彷若置身於鹿堀溝的水底情境，跟著戲偶穿梭在如幻似夢的陰陽兩界之中，由水鬼的執念與迷惘，講述世間人情的動人之處。

節目／活動資訊

臺北木偶劇團《水鬼請戲》

時間：11/19 (六) 14:30、19:30；11/20 (日) 14:30

地點：臺中國家歌劇院　小劇場

票價：400/600

購票請上Opentix：https://npacntt.tw/n07BAiqe

綠光劇團音樂劇《再會吧 北投》自2018首演以來好評不斷，連續兩年穩坐售票系統票房冠軍，被譽為「本土音樂劇的傳奇」。今年10月將以「2.0 REVIVAL 版本」再次登上大舞台，從劇本、樂隊舞者編制、曲目設計、場景效果到卡司都做了全面升級，讓不少劇迷相當期待，等不及想趕快進到劇院一睹北投酒家文化獨特的魅力。

圖說：吳念真導演現場分享《再會吧 北投》創作原型。綠光劇場提供

其中臺中場作為巡演第二站，將於10月28日至30日在臺中國家歌劇院大劇院開演。綠光劇團為了營造更濃郁的時代氛圍，與當地知名台菜餐廳「厝秘」合作，端出滿滿一桌珍饈，還原「別有天」經典酒家菜色，並邀請導演吳念真及演員林雨宣、方宥心、楊大正到現場與大家一邊享用美饌，一邊分享《再會吧 北投》創作與演出背後的心路歷程。

「厝秘」古法雕琢好滋味 一桌酒家菜重現「別有天」的悲喜興衰

重溫《再會吧 北投》催淚名場面 吳念真曝動機：向她們致敬

《再會吧 北投》故事背景設定在民國60年代的「別有天旅社」，既然是描寫溫泉酒家人生，「酒家菜」絕對是不可或缺的重要元素。這次台中記者會選在「厝秘-功夫菜．手路湯」甘肅店舉辦，五星級飯店的規格，加上傳承多年的精湛手藝，精雕出記憶中的極致美味。

圖說：「厝秘」主廚林德賢，15歲就在北投當學徒，從北投酒家菜文化切入介紹菜色。

活動播放《再會吧 北投》劇中經典的《酒家菜》表演片段，隨著劇中「阿吉師」流暢報出一道又一道菜名，現場也先後端出紹興醉酒蝦、干貝釀油龍、椒鹽青蔥腸、紅蟳米糕、金鯧米粉鍋、魷魚螺肉蒜等一道又一道兼具顏值與口感的酒家菜，眾人彷彿穿越時空來到「別有天」，感受到一股濃濃北投酒家氣息，品嚐其中的悲喜興衰。

記者會上也重溫了《再會吧 北投》幾個令人印象深刻的場景，像是「純純」（林雨宣飾）與「淑惠」（方宥心飾）在聽見養母要安排她們下海陪酒的錯愕、兩個女孩離別前最後的深情擁抱等，都是過去兩次演出時，騙走觀眾無數眼淚的片段。吳念真透露，這是他結合音樂總監陳明章的淒美的弦律，與自己童年時周遭那些「被迫賣身的女孩」的遭遇所寫出的橋段，「創作這些片段並不是那麼難，是我洗滌人生難忘的經歷，再透過創作去救贖。台灣有很多女性犧牲自己，不斷為家庭奉獻，我想紀錄下這些故事，向她們致敬。」

每一場演出要流淚4、5次 林雨宣：哭都哭瘦了

方宥心感情戲太動人 曝「神演技秘訣」：有太多共鳴

2名年輕女演員在劇中有不少細膩的、相當有感染力的情緒戲，就連吳念真看了也為之動容，一場演下來至少都要流4、5次眼淚。林雨宣就自嘲，自己是「被賣專業戶」，無論《人間條件七》還是《再會吧 北投》都是為了家庭被賣掉，哭戲當然少不了，「我演到後面幾場越來越瘦，其實都是哭瘦的。」

《再會吧 北投》劇照。綠光劇場提供

方宥心則坦言，自己跟淑惠有不少相似之處，演的時候會產生共鳴，所以情緒自然而然就出來了。她補充，有一幕淑惠到錄音室演唱「追追追」，吳念真希望她融入「淑惠的個性」，當下淑惠其實是對自己和純純的遭遇憤恨不安的，因此要用恐懼和暴怒的心情去表現這首歌，「演出舞臺劇後，我對歌唱的既定印象有了反轉，重要不是唱的有多好聽，而是要從角色的角度出發去演唱，讓觀眾聽到角色的心聲，能夠更進入當下的情境。」

楊大正補充，雖然他和方宥心的這條線在劇中比重並不是最多，但卻有著重要意義，「淑惠代表北投改變的意涵，我所飾演的志宏鼓勵她築夢，展現自己的野心，她才選擇去打破現狀，也才有了接下來一系列的發展。」

三度譜寫音樂劇傳奇，《再會吧 北投》刻畫小人物的堅毅與勇氣

帶觀眾看見隱藏版本土文化，網讚：一輩子必須看一次

第三次演出，經過4年的沈澱、超過40場演出的淬煉，幾位演員這次在詮釋上都有了不少變化，排戲時的心態也有所不同。林雨宣表示，「大家反覆咀嚼這段時間的經歷， 在排戲時發揮出來，呈現層次更豐富、更立體的面貌，加上新演員的加入，迸出更多火花」楊大正分享，有了小孩之後，陪伴他們成長，加上年紀增長變得更加成熟，舞台上也更敢玩、更敢嘗試不一樣的東西，「總有一天我會超過能飾演志宏的年紀，現在就是學這去享受每一個過程。」方宥心認為，除了自身經驗的累積，每一場觀眾的參與，觀眾的掌聲、呼吸、啜泣，甚至是抽衛生紙的聲音，都是鼓勵也是讓他們成長的一大動力。

《再會吧 北投》劇照。綠光劇場提供

融合酒家菜、那卡西等元素，《再會吧 北投》將劇中男女面對命運無奈的堅韌不屈，透過一段又一段的熟悉旋律娓娓道來，引領觀眾又哭又笑。透過劇情及音樂，這部劇也將北投歡場文化這樣已經鮮少人知道的「在地文化」完整呈現在大眾面前。許多觀眾在觀劇後紛紛驚呼，「謝謝這部劇，讓我知道自己生長的土地上曾有這麼精彩的人文特色！」、「真的是ㄧ輩子必須看一次的劇，我甚至覺得自己會再刷好幾遍！」、「全無冷場的三個小時，看完戲彷彿靈魂也被洗淨了一般！」

《再會吧 北投》2.0 Revival 自10月起將陸續在高雄、臺中、台北巡演。10月14日至16日在高雄衛武營國家歌劇院，接著10月28日至30日在臺中國家歌劇院，12月3日至12月11日則在台北表演藝術中心演出演出。

購票請上兩廳院文化生活OPENTIX售票系統www.opentix.life，

更多詳情請洽綠光劇團02-2395-6838，或上綠光劇團網www.greenray.org.tw

連假期間，俄烏戰爭到底發生甚麼事！？

三天連假過得好嗎？氣溫忽然一個直直落，差點來不及準備冬衣冬被，今年冬天來得又急又猛，就跟俄烏戰爭近況一樣，進展之快速讓大家措手不及。

這短短三天，兩國到底發生啥事、現在是甚麼情況？我們一個一個來討論。

首先最震撼的，相信大家都有看到影片或照片，那就是10月8日清晨，連結俄羅斯與克里米亞之間的「克赤大橋」（Kerch Bridge）發生大爆炸，據說是一輛卡車爆炸，使得剛好經過的油罐火車爆炸起火，導致橋面被炸斷以及三人死亡。

「克赤大橋」是2014年俄羅斯佔領克里米亞半島後，花了四年時間斥資27億英鎊建造，並且由普丁親自蒞臨風光宣布開通。克赤大橋象徵著俄羅斯與克里米亞間「不可分割的關係」，克赤大橋甚至還被稱作「普丁大橋」，可說是普丁的重要政績。

結果在普丁剛慶祝完10月7日70歲大壽的隔天，烏克蘭軍就送上這份「生日大禮」，挑釁意味濃厚。

雖然至今仍沒有任何一方承認犯下這起爆炸案，但英國情報局、俄羅斯政府都認為是烏克蘭國家安全局策劃的突擊行動。

畢竟你看看，烏克蘭總統的顧問在爆炸事件後發文寫道：「所有非法的東西都必須銷毀，所有被盜的東西都必須歸還烏克蘭，必須驅逐俄羅斯佔領的一切。」國防部則說：「在烏克蘭克里米亞，兩個臭名昭著的俄羅斯權力象徵已經倒塌⋯⋯接下來是什麼？」

基輔市政府更猛，直接在當地廣場架設印有克里米亞大橋爆炸現場的展板，讓民眾自拍或合影，極盡嘲諷。

這一連串行為根本等同承認：對啦，就是我幹的！

在這之前，烏克蘭軍一直不願意對已被俄羅斯佔領多年的克里米亞地區進行大規模強烈反擊，主要原因仍是希望保留克里米亞居民與烏克蘭政府的良好關係，為往後的「光復」鋪路。因為克赤大橋除了是重要戰略通道，也是克里米亞半島民生物資的重要輸入管道，炸下去影響的不只是俄羅斯軍，還有上百萬克里米亞人民。

所以克赤大橋的炸毀，真的是嚇死所有寶寶，包括國際社會。

重要政績被炸了，普丁當然不可能惦惦。從昨天開始陸續針對首都基輔發動導彈攻擊，據說俄羅斯總共發射至少75枚導彈，其中41枚被烏方防空系統攔下。這些導彈多針對政府辦公室、能源系統和電力廠等關鍵設施。

空襲當天下午，普丁發表公開談話，表示這些導彈是針對烏克蘭對克里米亞大橋等「長期恐怖攻擊」的強硬回應，他還警告說，如果針對俄羅斯的恐怖襲擊繼續下去，將會再次強硬回應。

除了首都基輔，俄羅斯還針對西部的利維夫、中部第聶伯羅、文尼察和東南部幾個城市發動空襲。目前包括利維夫在內，有幾個地區已宣布停止供電和熱水，然而嚴寒的冬天已經到來，能源系統嚴重受損將為居民帶來嚴重困擾。

不僅如此，戰事看來還會繼續升級，俄羅斯的好夥伴白羅斯可能隨時加入戰場！

就在克赤大橋被炸毀後，白俄羅斯總統盧卡申科隨即召開軍事緊急會議，並在10日表示，已下令在烏克蘭邊境處與俄羅斯共同部署「聯合部隊」。盧卡申科警告烏克蘭，不要碰白俄羅斯的領土一步，否則會遭到比大橋爆炸更嚴重的回應。他是這樣說的：

「告訴烏克蘭總統和其他瘋子，如果他們碰到我們的領土，哪怕一公尺，那克里米亞大橋的爆炸與白俄的反擊相比，會跟在公園散步一樣。」

嗆。

盧卡申科一直宣稱烏克蘭想把白羅斯拖入這場戰事，認為這一切都是烏克蘭的錯，但我實在很想問，說烏克蘭逼你參戰的證據呢？

俄烏戰爭情勢瞬間升級，戰況似乎來到關鍵的轉折點。歐美等國有可能會再有進一步動作嗎？

拜登在10日的基輔空襲後發表聲明，譴責俄羅斯的作法，證明了這場侵略戰爭的「殘忍性」，強調這些攻擊「只會進一步強化我們與烏克蘭人民站在一起的承諾」，並當場承諾會援助烏克蘭更先進的防空系統。

七大工業國集團（G7）領袖則會在今天晚上，台灣時間8點和澤倫斯基舉行緊急視訊會談，討論俄國的最新飛彈攻擊。北約以及歐盟負責人紛紛對外表示，莫斯科以飛彈無差別攻擊烏國平民，已經構成戰爭罪。

但隨著戰事推進，能源危機持續中，歐盟等國有辦法合作抵禦俄羅斯在軍事和能源上的雙重進逼嗎？就在10日同一天，歐盟理事會主席米歇爾（Charles Michel）發表公開信，呼籲各國團結對抗普丁的「能源炸彈」，讓歐盟成為實質的能源聯盟。

會有這樣的公開信，不就表示歐盟現在在能源問題上出現嚴重分裂，逼得主席不得不出來喊話嗎？雖然俄烏戰爭正進入關鍵時刻，然而在歐洲各國自顧不暇的同時，歐盟方面目前看來很難對戰事發展有任何具體幫助。

臺灣近來推動新南向政策，外交部今年首開先河推出「2022外交部映像新南向電影節」，希望藉由電影藝術，深化與東協、南亞與紐澳等國關係，為臺灣與新南向國家文化交流寫下全新篇章。有趣的是，電影節今年首度舉辦，外交部別出心裁、直接邀請東南亞各國駐臺使節推薦自家影片，令人好奇這些外交官會想請臺灣觀眾看什麼電影？驚人結果出爐：泰國、印度大推票房賣座電影《借來的100天》和《萬萬沒想到》；馬來西亞、印尼則選派臺馬合作的電影《夕霧花園》和臺印合作的紀錄片《逆者》；新加坡推派80年代影響深遠、掀起校園民謠風潮的紀錄片《我們唱著的歌》；臺灣則力薦曾創八千多萬臺幣票房、描述布農族孩童成長的音樂勵志喜劇《聽見歌 再唱》。6個國家、6部電影，總計12場免費欣賞，將於10月28～30日於臺北光點華山電影館登場。

圖說：臺灣創下八千多萬票房的《聽見歌 再唱》。海鵬影業提供

「2022外交部映像新南向電影節」今年率先鎖定泰國、印度、馬來西亞、印尼、新加坡與臺灣，推出《借來的100天》、《萬萬沒想到》、《夕霧花園》、《逆者》、《我們唱著的歌》與《聽見歌 再唱》等6部影片、共12場的免費電影欣賞饗以觀眾。其中兩部令人熱血沸騰的紀錄電影，最是震撼人心：首先是由臺灣、印尼合拍，導演陳文良（Martin Rustandi）所執導的紀錄片《逆者》，描述格鬥選手黃育仁如何跨越社會框架、綻放生命熱忱的故事。另一部則是創下新加坡紀錄片票房記錄的《我們唱著的歌》，該片回顧了新加坡70、80校園民謠，紀錄年輕人將自創歌曲變成流行音樂的傳奇故事。

今年電影節另有4部劇情片，則分別囊括了喜劇、史詩、奇幻及勵志等不同類型，包括有：荒謬瘋狂的印度喜劇《萬萬沒想到》，藉由一個父親回溯從前、儆醒年輕兒子未來的無限可能，在爆笑橋段中寓含人生哲理。而由英國、臺灣、馬來西亞及日本金獎團隊聯手打造，李心潔、阿部寬主演的史詩鉅片《夕霧花園》，則曾風光入圍金馬獎最佳影片等9項大獎。泰國電影《借來的100天》則是賣座片《鬼影》導演的最新力作，以奇幻手法藉由「限時人生」提醒觀眾珍視生命。而在臺灣創下八千多萬票房的《聽見歌 再唱》，則最獲臺灣外交官員精選推薦，該片劇情改編自「原聲童聲合唱團」真人實事，描述一名體育老師帶著一群布農族孩子，被迫成立合唱團、卻在全國大賽大放異彩的故事。片中嘹亮歌聲足以穿透銀幕，同時獲選為本屆電影節的開幕電影。

圖說：荒謬瘋狂的印度喜劇《萬萬沒想到》。海鵬影業提供

臺灣與東南亞在文化與歷史上向來連結密切，近年臺灣影視戲劇更頻頻深入新南向國家。「2022外交部映像新南向電影節」首次邀請外交官們來選片，各國文化特色不同、選出的影片也各具特色，不僅過程有趣、更促進了彼此的交流。主辦本次活動的外交部亞太司，期望透過電影欣賞及介紹，讓臺灣觀眾更深一層認識這些新南向國家的民族、島嶼、歷史與文化，也讓影視產業與印太亞洲更緊密連結，為未來可能的合作帶出無限願景。「2022外交部映像新南向電影節」將於10月28-30日於臺北光點華山電影館舉行。詳細資訊請持續鎖定「2022外交部映像新南向電影節」臉書 https://www.facebook.com/2022nspff。

中國青年救國團10月2日舉辦全國志工運動會，70年首次齊聚雲林慶祝救國團生日，並由召集人吳清基、主任葛永光表揚幼獅特殊貢獻獎、幼獅榮譽獎章等，龍寶建設公司張麗莉董事長也代表財團法人「張老師」基金會台中分事務所，榮獲幼獅特殊貢獻獎的肯定。

張麗莉董事長50年前加入救國團青年活動，開啟志工服務生涯，而曾經身為中華民國水上救生協會的救生教練，宣示過的「人溺己溺」四個字，也烙印進她靈魂深處。「人總要找到活著的價值，可以回饋社會是我的福氣」。她開朗獨特、溫暖關懷的特質，以及秉持初心地投入公益，感動身邊許多人。

尤其在進入「張老師」擔任委員後，才發現有太多的故事發生在「張老師」裡，有的平淡樸實、有的曲折離奇、有的難以想像、有的充滿淚水，在這小小機構，彷彿集結上千萬的人生故事。她有感於義務「張老師」在1980服務專線的辛苦付出，同仁在相關工作等服務上的投入，以及所有輔導委員們長期支持的熱忱，她更堅定期待自己，傳承前人百分百的努力，以「創造幸福．感動生活」的信念，用盡全力讓社會大眾知道，「張老師」在每個人的生命中扮演什麼角色，又是如何默默陪伴及支持走過，也藉此凝聚台中「張老師」服務團隊的向心力。

自103年起，張麗莉董事長接任台中「張老師」主任委員後，不斷透過各種不同活動擴大「張老師」的關懷服務，結合企業及社團一同攜手，透過「白袍‧張老師音樂會」、「國際獅子會-愛心親子童樂會」、「文華翩舞‧扶輪愛舞展」、「張正傑親子音樂會」等活動，除發揮公益、音樂、快樂三元素外，也透過「張口愛的堆疊書籍出版」、「張手擁抱－讓愛復原」、「孤寂疫世代－放心，我們一直都在」等記者會，藉由「愛」的精神，以「讓愛延續」之理念進行募款。

在她的熱情號召及在地企業的有目共睹之下，每年募款活動都受到熱烈迴響，而募得之費用每年於台中市內國中小辦理至少100場次的青少年心理健康校園巡迴公益講座，且服務據點深入偏鄉，發揮「讓愛傳承．點亮幸福」的精神，截自111年8月，已辦理逾750場的講座，逾8萬學子受惠。

台中「張老師」中心近年服務成效亮眼，獲獎無數，111年度更榮獲社會福利暨綜合類志願服務運用單位評鑑特優的肯定。在總是繁多的事務當中，張麗莉董事長永遠將公益的事物擺在工作前。面對工作、家庭與社會公益，她分享道：「工作我可以決定先後順序及輕重緩急拿捏，但唯獨只有公益是不能等，因為，在公益這條路上是沒有回頭路更不可半途而廢。」公益熱忱，因為有愛，無限延伸。

「富過三代，才懂吃穿」，從國立故宮博物院9月特展「閑情四事──插花、焚香、掛畫、喝茶」來看，真是最佳詮釋。生活小事經過仔細琢磨，都能升級為一門學問，這當然是拜經濟富足之賜。此次特展共展出102件展品，而日本國寶「油滴天目茶碗」、「飛青瓷花生」也首次踏出「大阪市立東洋陶磁美術館」，在海外進行展覽，故宮特意將其與吉州窯的「黑釉葉紋碗」共同展出，是本展必看亮點。

▲〈宋人博古圖〉可以看出古人「插花、焚香、掛畫、喝茶」的閑事。國立故宮博物院藏

宋太祖、太宗二兄弟 奠定宋朝政策

西元960年，33歲的後周禁軍統帥趙匡胤發動陳橋兵變，史稱「黃袍加身」，年僅7歲的後周恭帝乖乖讓位。在出身軍旅的宋太祖趙匡胤、喜好文墨的弟弟宋太宗趙光義統治的37年之間，雖然二人並不合拍，但宋朝版圖大致確立，治國政策也以重文輕武、強幹弱枝開創新局。雖然西北與北邊正面臨党項人、金、遼的威脅，但宋朝發展國際貿易，從海上取得巨大財富，杭州、廣州、泉州很快就成為吞吐量極大的世界貿易港口。

▲宋黃庭堅，〈書嬰香方〉。國立故宮博物院藏

而文人雅士也從生活逸趣發展出自我品味，如製香、製紙。故宮藏有北宋黃庭堅的「嬰香方」，內容記載將角沉（海南島沉香之最）、丁香、龍腦、麝香等香料，研磨成粉，加蜜熬煮，再蔭涼月餘方成。國家圖書館館藏中的《新纂香譜》則來自南宋陳敬，雖然也有「嬰香方」，但用料不同，香味大概也不同，據說嬰香略帶梅花淡雅香味，內含麝香，有提神醒腦之效。

掛畫與插花 成為一種產業

現代人靠著雷射水平儀的計算與投射，精準的把畫作方正地掛在牆上。不過，這在宋人看來，大概只能稱為雕蟲小技。

掛畫在宋朝已成一個產業，從收畫、看畫、布置、擇日到保存，民間還有類似婚紗顧問公司的「掛畫公司」——這不是一個人就能搞定的事嗎？不，在宋朝可是一整個產業，富貴人家三、五天就要換一次畫，一次四到五幅，必須能相互襯托，並能布置出一個引人入勝的小巧空間，官府、富貴人家乾脆將這樣的機構安在家裡，較為方便。

不只掛畫，插花也是宋人尋常事，從華屋到街邊小店，都喜歡插花，「道是渠儂不好事，青瓷瓶插紫薇花。」楊萬里以為野店老闆不喝茶，不懂生活情趣，正想這麼下結論時，卻瞥見一旁的青瓷瓶中，插上了紫薇花。

所以，當野店老闆都愛插花，賣花、租花都能成為單獨的一個產業，政府也毫不客氣地課稅。是不是有點難以想像呢？插花風氣之盛，就不用談各式花器的使用了，難怪今日，宋朝美學依舊是許多設計師心中的典範。

黑釉茶碗與名窯獨家絕技

宋人閑事當然少不了喝茶，更精準地說，現代人喝茶，宋代人鬥茶，因此宋朝使用的是茶盞（茶碗），不是小小的茶杯。蔡襄在《茶錄》中寫道：「茶色白，宜黑盞，建安所造者紺黑。」建安位於福建（建寧府），該處的建窯以製作黑色茶碗聞名，文人為了襯托淡色茶湯，喜愛黑釉茶碗，而這樣的茶碗也隨之拓展到北方窯場，成為主流。

▲宋南宋建窯，油滴天目茶碗，日本國寶。大阪市立東洋陶磁美術館藏

此次「大阪市立東洋陶磁美術館」出借的日本國寶南宋建窯「油滴天目茶碗」布滿金、銀、深藍斑點，就像星空中耀眼的星辰，為現存油滴天目顛峰之作。

▲南宋吉州窯，黑釉葉紋碗。國立故宮博物院藏

而故宮所藏的吉州窯（位於江西）「黑釉葉紋碗」則在花樣上別出心裁。工匠先將桑葉沾上黃釉，貼在淋黑釉的茶碗中，入窯燒製，葉子被高溫燒化後，在碗內留下黃褐殘葉，彷若渾然天成；此因桑葉富含鋅、鐵、銅、錳、鈣等微量元素，才能燒成殘留葉狀紋樣，這是吉州窯的獨門絕活。

▲北宋定窯，白瓷劃花蓮紋長頸瓶。國立故宮博物院藏

此次，「大阪市立東洋陶磁美術館」收藏的日本國寶——元朝龍泉窯「飛青瓷花生」也首度出國展覽，龍泉窯主要生產貿易瓷，但這件「飛青瓷花生」是日本八件中國瓷器國寶中、唯一一件元代龍泉窯青瓷，其上有如花生一般的紋樣，因而名之。故宮也展出藏品北宋定窯「白瓷劃花蓮紋長頸瓶」，讓人想像在瑩淨瓷瓶裡斜插幾株時令花卉，為窗明几淨的小書齋增添幾許韻味。

此外，擁有國寶茶室「密庵席」的京都大德寺龍光院，出借該寺珍藏的南宋唐物丸壺茶入（抹茶罐子），故宮特別邀請小堀月浦住持帶領民眾透過坐禪、喝茶，體驗茶道文化。

▲宋徽宗〈蠟梅山禽〉，富含詩情畫意，是詩書畫三絕的傳世名作。國立故宮博物院藏

「插花、焚香、掛畫、喝茶」特展現場，也以宋人生活品味布置了四大閑事的復刻版，館方提到，宋人愛梅，因此現場也特別展出故宮國寶展件、宋徽宗〈蠟梅山禽〉，限展42天，畫面簡練疏朗，富含詩情畫意，是詩書畫三絕的傳世名作，讀者千萬不要錯過了。

「閑情四事──插花、焚香、掛畫、喝茶」特展

展覽時間：2022年9月16日至2022年12月18日。

展覽地點：國立故宮博物院北部院區，第一展覽區105室。