台灣足鞋健康知識館 帶你重新認識雙腳的奧祕

門口的拉筋舒活區不僅是拍照點，也是遊客開始認識足部健康的起點。台灣足鞋健康知識館提供

你知道嗎？人體有1/4骨頭集中在腳部，是全身骨骼構造最精密細緻的部位。平常走路時，腳部必須承受我們體重1.5倍的壓力，跑步時則是承受2至3倍的壓力。這些關於腳部的小知識，相信許多台灣人其實並不清楚。

近年來，台灣社會逐漸注重足脊健康及腳部保養，但要如何才能正確保養我們重要的雙腳，其中有很多小細節需要注意。而位於宜蘭縣五結鄉的「台灣足鞋健康知識館」，就是能讓遊客在輕鬆有趣的階段體驗中，了解足部保健的重要性，重新認識自己的身體。
到「足鞋知識館」，了解足部相關重要知識。葉俊宏攝影

透過製程區，了解師傅製作輔具的流程和心力。葉俊宏攝影

認識各種生物的腳印，原來腳的變化有這麼多！葉俊宏攝影

來到台灣足鞋健康知識館，一定要體驗獨家開發的足壓檢測儀。葉俊宏攝影

在導覽人員協助下親身檢測後，對於自己的雙腳有更多認識。台灣足鞋健康知識館提供

免費足壓檢測
帶你重新認識自己的雙腳

設立台灣足鞋健康知識館的Dr.Foot，是2002年由物理治療團隊成立的專業足部輔具設計開發公司，擁有多年醫療臨床經驗。為了能夠確實向遊客傳達足部的正確觀念，全館採預約制，購票完成後，導覽人員便會帶領遊客進入足鞋知識館，認識腳部與選鞋對於人體健康的重要性。

經過初步了解後，就可以來到「足壓免費檢測區」，體驗由Dr.Foot專利開發的足壓檢測儀，列印量測自己的腳部健康狀況，現場也會有專業的導覽人員解說。通常遊客看到自己足底的壓力檢測結果，無不震撼驚訝，才發現自己平時真是太過疏於照顧雙腳了。藉著這樣的體驗教育過程，可以讓民眾更能感受到足部的健康跟正確穿鞋乃息息相關的概念。而透過製程走廊的展示，仔細觀察師傅製作鞋墊的過程，才發現原來每個鞋墊的製作，過程彷彿藝術品般精密細膩，更能體會量身訂製鞋墊的意義和所需的技術基礎。

透過互動裝置，了解足部保健與鞋具選擇的訣竅。葉俊宏攝影

適合大人體驗的鞋墊製作DIY課程。葉俊宏攝影

大人小孩最喜歡的：小石膏腳彩繪體驗。葉俊宏攝影

在歡樂森林遊戲中，認識腳ㄚ子的奧祕。葉俊宏攝影

豐富有趣的互動設施，適合親子共遊。葉俊宏攝影

足模彩繪
館內最夯DIY體驗行程

充分了解過專業級的醫療知識後，當然不可錯過觀光工廠必備的體驗行程活動。在台灣足鞋健康知識館，有豐富的DIY行程，適合不同年紀的遊客體驗。其中最夯的就是針對學齡前小朋友設計的小石膏腳及個人化腳模彩繪體驗，既充滿紀念價值又能滿足小朋友的彩繪趣味，是目前最受歡迎的體驗活動。

至於大朋友們，則可選擇DIY製作健康鞋墊，跟著老師一步步地解說，不到10分鐘，一雙完整健康鞋墊就完成了，非常具有實用價值。在這裡，無論是大人小孩，DIY需求都可以滿足。

宜蘭縣是觀光工廠大本營，但如果要說到CP值最高的觀光工廠，當屬台灣足鞋健康知識館無誤。雖有門票但可完全折抵DIY或購物，並且可以體驗專業級的量測服務、免費獲得一雙市面要價不菲的健康鞋墊，還能學到這麼多對自己身體健康有益的生活知識。館內還有動物腳印之歡樂森林區及趣味足骨拼圖，豐富的遊樂設施和各種好康，如果來到宜蘭，卻沒順道來這邊花點時間參觀，實在是太可惜了！