在台湾建筑业界纵横二十余年的黄国栋建筑师，一幢幢拔地而起的建筑作品，类型多元且遍部台湾各地，包括企业总部、集合住宅大楼、科技厂房、旅馆等。
开展工作之余，兼顾绘画兴趣同时平衡家庭的黄国栋建筑师，最为人津津乐道的还有他宛如二、三十岁年轻小伙子英挺健康的外型。如今活出了灵活人生的他，让人很难想象五、六年前时，体重曾高达83公斤！
究竟发生了甚么事，让黄国栋决定「改头换面」？
▲黄国栋参加台中2017年城市马拉松跑步活动。国栋事务所提供
▲打高尔夫球也是黄国栋生活中重要的运动项目之一。国栋事务所提供
缘起》
「重磅」之下的觉醒
谈起自己曾经的肥胖，黄国栋道出缘由：「以前除了工作还是工作，没有任何的娱乐消遣，唯一就是靠吃来犒赏自己，没有运动，精神不是很好，也容易累。」
在生活失去平衡的情况下，一次秤体重，黄国栋赫然发现自己体重超过83公斤，吓了一大跳。照镜子后看见下巴圆滚滚的，才惊觉自己「走样」了。
原本就很有毅力的黄国栋，痛下决心开始跑步。慢跑了三个多月后开始瘦了下来，逐渐回到年轻时的体重，走路感觉很轻盈，健康状况也变好了。谈起这段经历，黄国栋大笑说：「更重要的是和朋友聚会，大家都说，国栋你怎么越来越年轻！？」因为这样，他笑说自己越来越喜欢参加同学会了！
不仅是「外在」发生了改变，黄国栋也开始重新思考「人生的轻重缓急」，慢慢的理出「所有事情都平均发展」的人生哲理，从以前埋头苦干的在工作堆里自以为是的「认真」，到现在会将有限的时间和条件做最好的安排，包括家庭、工作、运动、旅行、画画等，平均的去做。他诚恳地说：「不要为了做这件事情，把其它的放掉。有些建筑师走创作路线，可是全部的精神除了建筑、就是建筑，撇开婚姻，家庭也不管，身体还出了问题，而我慢慢地做到了全部都顾到。」
▲瘦下来的黄国栋建筑师笑说自己越来越喜欢参加同学会了。叶俊宏摄影
▲黄国栋认为，其实生活想要简单，却是最不简单的。叶俊宏摄影
旅游》
让建筑作品更有温度
彷佛茅塞顿开的黄国栋，从此以后生活作息正常到令人瞠目结舌：晚上平均10点上床睡觉，早上5点起床慢跑，不应酬、不熬夜赶工。丰富多元的全新生活步调让国栋在身心愉快的气氛下工作，效率反而有增无减。
当被问起以前全身心的投入工作与现在的平均发展差别为何？黄国栋思考片刻后回答：「以前就是把事情做完，缺少温度。现在看得多了、感受多了，关注的面向会更多，更关心人如何融入建筑，在作品上的质感更提升！」
如今的黄国栋时常分享与老婆、小孩的生活互动以及运动的好处，还有画画、唱歌等的生活调剂，谈笑间可以感受到他在心情上的惬意自在。外人看来可能甚至会觉得，这个建筑师好像过得太轻松自在了，他却说：「其实想要简单，却是最不简单的！因为复杂的事情太多了，千万不要因为别人的复杂，让自己也变得复杂。」
黄国栋举儿子的一个例子：他规定儿子在自家小区看到叔叔、阿姨都要问好，但儿子曾遇到问好时对方没有响应，因而觉得很沮丧。他勉励儿子：「有可能对方今天心情不好，不要因为这件事情而改变了你的原来。」由此可见，黄国栋由丰富的人生阅历中，沉淀出的是一颗总是为人着想的温暖的心。
▲黄国栋边翻阅边叙述当时在金门当兵期间借着画画和写日记来抒发自己的乡愁。叶俊宏摄影
▲黄国栋在丹麦小港口作画的情景。国栋事务所提供
梦想》
环游世界不用等退休
谈起黄国栋，除了建筑本业的成就有目共睹外，大家不约而同的还会称道他的速写画作。因为画作受到大家喜爱，黄国栋还经营了「建筑师情画意」部落格，分享他多彩的生活与出国旅游的绘画作品。
黄国栋自小就展露艺术天分，小学一年级时就卖出了人生的第一张画：「因为有同学很喜欢一个卡通，叫我帮他画出来，就给我5块钱。」考上建筑师执照后，黄国栋想要重拾画笔，于是跟随留法画家于传骥老师习画，作品被中国知名水彩画家李凤鸣看到后赞赏不已，称许他虽然不是科班出生，但反而跳脱框架，风格独特，并鼓励他一定要持续画下去。
此外，黄国栋从小最喜欢的科目就是地理，各国的首都怎么考都难不倒他。创业时就常想退休后要出国写生画画。言谈间，他拿出人生第一本绘本，边翻阅边叙述当时在金门当兵期间，借着画画和写日记来抒发乡愁的往事。
而这些从小的兴趣，在「减重」醒悟后，都得以兼顾。他不再认为环游世界是退休以后的事，而是现在就可以实现的进行式。因此，近期的画作多半是出国旅游时记录下的风景。
黄国栋最喜欢的画作之一，是丹麦一个小港口的写生。这幅画的景色有北欧的氛围，时间是清晨曙光乍现时，天空幻化出蓝、黄、紫、橘的旖旎色彩，「看着画作，彷佛又回到了当时的场景，可以感受到时间的推移，听到风的声音、感受到水波的荡漾，这都是现场画会有的感受……」他感性地说，「这跟按下快门看着照片是不一样的。」
▲黄国栋最喜欢的画作之一是丹麦的一个小港口，看着画作彷佛又回到了当时的场景。叶俊宏摄影
▲国栋事务所在每一个建筑作品上都谱出与众不同但最和谐的可能。叶俊宏摄影
体悟》
建筑是凝固的音乐
黄国栋表示，建筑师要懂的东西太多了，包括设计、结构力学、工程、材料、土壤、气候、人文、历史、法规、空间等等，最重要的则是「美学涵养」。德国大诗人歌德曾说：「建筑是凝固的音乐。」黄国栋引述此名言来强调建筑和艺术之间的紧密关系，更提到伟大的艺术家米开朗基罗，同时是建筑师、哲学家、雕塑家、画家等的通才。
黄国栋不敢自称为艺术家，谦称自己只是个「整合者」，对于如何定义「美」，黄国栋强调的是「和谐」。他举例：「林志玲的五官分开来看可能只有80分，但组合起来有100分。有些人可能五官分开来看都很好，但凑起来就是不好看。」对不同业主的案件，因为价值观、预算、基地、条件等的不同，执行上也用同样的哲理，让黄国栋在每一个建筑作品上，都能谱出与众不同、最和谐的乐章。
看着黄国栋的建筑与绘画作品，听着他「和谐」的言谈与人生观，真心感觉到艺术果然是「平均发展」后的美丽结果。
黄国栋小档案
现职：
国栋建筑师事务所主持人
台中市建筑经营协会理事
台中市建筑师公会法规信息委员会委员
台中市生活美学研究社创社长
台中市建筑师五五六六建筑研究社创社长
学历：
台北工专建筑设计科
台湾科技大学建筑设计系
经历：
庭伟工程顾问公司设计师
廖志桓建筑师事务所设计师
赖枝田建筑师事务所主任设计师
