你是否有这样的经验，在现实中做不到、没勇气做的事情，在睡梦中却有出乎意料的表现和结果；在梦中发生惊恐、遗憾的事，醒来后庆幸那只是一场梦境。常言道：「日有所思、夜有所梦。」一些令人无法解释的梦境，有时竟一再出现。美国梦境研究协会发现，多数人的梦境中会出现一些类似的主题。对于梦境的解释，有些听起来十分怪异，另一些却很能让人接受。以下列举人们最容易出现的十种梦境和相关解释：
1、迷路或被困：人们常梦到自己迷失方向，这通常发生于自己对决定的矛盾和犹豫。另一类梦境则是自己被抓、活埋或困在笼中，甚至无法移动身体。这种梦境意味着在现实生活中被束缚，不能做出正确抉择。
2、梦到裸体的人：通常会梦到自己或别人一丝不挂、暴露部分身体或穿着不得体（例如穿着睡衣上班）。这种梦境意味着自己感到受伤害或被攻击，或担心在现实中太过暴露自己。有趣的是，裸体梦境的场景经常是在结婚典礼上。
3、牙齿受损或不见：梦到牙齿腐烂或牙齿突然不见，甚至满嘴牙齿开始脱落。这种梦境意味着担心不被别人注意，深层来说是心里的困窘，或担心失去现实生活中的权力。
4、被追赶：梦到被追赶是一个真实可怕的场景，多数人的梦境中往往被令人恐惧的怪物或某个人追赶。这意味着某人或某事让自己感到恐惧。有时这种梦境是现实生活中真实事件的重复。
5、生病或死亡：梦到自己或心爱的人生病、受伤或垂死。这除了意味生病外，也表示情绪受伤害或担心被伤害，也警示当事人不久恐出现疾病。若某人在梦境中死亡，将意味自己的身体有疾病前兆，或是希望某人离开，或者非常担心失去他。
6、考场失利：往往是一些离开学校很久的人才做这种梦，其梦境包括未能及时完成考试、找不到考场、考试前未充分准备，或忘记携带考试用品。通常意味着在现实生活的某方面有严峻考验，感到某些事情尚未准备好，或者处于生命中的错误当中。
7、误点或错过航班：这种梦境通常是仅差几秒或几分钟就能赶上公交车、火车、飞机或其他重要场合。通常感受到一种挫折和失败，而不是恐惧感。这意味着自己感到在现实生活中错过重要机会，通常发生在做出重大决策前的犹豫期。
8、坠落或沉没：人们时常梦到坠落或沉没的场景，通常从空中穿越而下，并承受一定的惊吓，因为那一瞬间就是死亡的感觉。这是感觉到不可靠、不安全，或者在现实中缺少支撑。通常在遭受打击或准备放弃时，也常做类似的梦。
9、机械故障：在梦中试图操作机械装置时，却出现工作故障，或未能实现期望的结果。这意味自己正逐渐失去与现实事物的真实接触，或是身体、思想出现机能性问题。通常发生在渴望与另一个人建立联系时。
10、驾驶事故：通常在梦境中驾车、乘车或离车辆不远，结果车辆却失控出事，而且往往无法克服和避免。这种梦通常意味着对于生活中某些事情感到无能为力，或者预示着自己不久后会出现驾驶事故。
