高強度運動

想寫這方面的文章已經很久了,卻猶豫再三,因為談養生,很容易流於「電台賣藥」的江湖氣,潔身自愛者多半自動避開;另一方面,我的養生想法雖然源自經濟思想和舉重體驗,基本上和塔雷伯(Nassim Taleb…