人体适宜的环境温度是18～28℃。老天似乎有另一番见地，让人锻炼，看谁有能耐冲破火中热。夏暑是季节性外来热邪，外火多因受温热之邪，成为温病，也有受风、寒、湿、燥的外淫转化为火。
受到火邪致病都有热象：发高烧、身热、怕热、心烦、面红、目赤、咽红、小便短赤、疮疡红肿热痛等等。血中有热邪，会迫血妄行灼伤脉络，以致鼻孔出血、肛门痔疮出血、皮肤红疹。火热易耗伤津液：舌干、口渴、大便干硬、眼睛干涩、鼻孔干热。《黄帝内经》说：「暴注下泊，皆属于热。」水泻、下痢、大便味秽臭就是此类热症。
热可分为实热和虚热。实热：咳痰黄黏稠，胸腹灼热感，大便秘结。虚热：大都阴津不足、口燥咽干，人消瘦；又阴虚所生的内热，易面红、骨蒸潮热、自觉内热、手足心热、心烦、不易入眠、梦特别多，也是一种虚火干扰头部的现象。
暑热的现象：中暑、发烧、口渴、尿少且黄、心烦、脚抽筋、大汗出或汗流不出，高热还会神昏痉厥，很伤津液和元气，显得四肢无力，全身倦怠。还有一种郁火，由外邪所致，热象严重，尤其是有一种感冒，有如寒包火，明显的咽喉肿痛。
有一种致命的火：虚阳浮越的火，类似回光返照的现象，多在亡阳虚脱时，面色有如阳光乍现的色泽，烦躁想喝水，水到口中却又咽不下，是因为内在阴寒极盛，阳虚极尽亡阳，火灭后的余灰之热，不是真热。
五脏也都有火。肝火：易怒、目赤、烦燥、头痛；心火：口舌生疮、心烦、不易入眠；胃火：大便秘结、口臭、牙齿牙龈痛；肺火：干咳、咳血、胸痛，鼻孔热；肾火：尿血、膏淋、梦遗、潮热、异常性功能亢奋。
《内经》说：「诸燥狂越，皆属于火。」人的精神情绪，如果发生剧烈的变化，以致气郁化火，结合痰、食、瘀血郁积而产生内火，火气大、火爆脾气。令人最痛苦的是欲火，最难消的是欲火焚身。不管火烧眉毛、十万火急、热锅上蚂蚁、热油煎熬、火上加油、火冒三丈，处处都是关，须要热诚、热心、热血沸腾、古道热肠、热热闹闹地在娑婆世界堪忍中闯关。
