位于阳明山的擎天岗大草原，一直是台北人引以自豪的景点。行经擎天岗大草原，渐渐感到湿气变重、温度降低，在穿过一片树林与弯路快抵达目的地时，风也变大了，此时一片大草原出现眼前，彷佛来到国外般的美妙。
昔日牧场的今日风情
擎天岗以类地毯草、白芒草、假柃木为主要植被，秋季时白芒草特别美丽。除了壮阔的草原，秋天前往可尽览白芒美景。
▲擎天岗地标。
▲绢丝瀑布。
▲踏进草原前的告示牌。
踏入草原之前，有告示牌标示通往「绢丝瀑布」或「冷水坑步道」的方向。绢丝瀑布也可以从菁山路的步道前往，初次旅游的民众可以选择不走；冷水坑则是开车过去就可以了。
擎天岗大草原上，有一条约2.4公里的环形步道，一直延伸至山头上的反空降堡，途中有一座阳明山牧场解说教育中心，该建筑是原本的旧牛舍，挂了一些牛只的照片。早在日治时期，擎天岗就是一座放牧场，据说类地毯草是日本人所种植的，但其实在清道光年间、公元1860年时，英国植物学家就有记载该地是草原的事实。
▲擎天岗环形步道。
▲现为阳明山牧场解说教育中心的旧牛舍。
▲竹篙山山顶反空降堡。
擎天岗是由竹篙山的熔岩流喷溢而形成的熔岩阶地，因为地势平坦而成为放牧的好环境。早期草原面积广阔，公元1934年、日治时期的台北州农会在擎天岗设立「大岭牧场」，共分为三座牧场，远达风柜口、磺嘴山。如今产业没落，不仅牛舍荒废，草原面积也减少许多。
享受大台北360度环景
从海拔约830公尺高的竹篙山远眺，可以看见纱帽山、观音山、大屯山、七星山及七股山，由于四周没有遮蔽物阻挡，视野辽阔，可以享受360度的环景，一览大台北城与基隆河。离开竹篙山，前往约1.3公里处的金包里大道城门，沿途经过几座高高低低的小山头，走在其中，就像是云霄飞车的轨道般起起伏伏，只是换成了崎岖的岩石路面，别有一番况味。
这段路相当耗费体力，不像只有1.3公里的感觉。我坐在草皮上休息、喝口水，等体力恢复再出发。走到底会有一个岔路告示牌，一边往风柜口，一边往金包里大道城门。由于距离风柜口相当远，如果不是有余力的话，建议就不用走这条，往金包里大道城门即可。
▲从竹篙山向外望，视野辽阔。
▲远眺七星山。
▲从高处远眺擎天岗大草原。
金包里就是现今的金山，金包里大道城门早期是限制人们进出往来的军事要道。清朝时，河南勇军驻扎此地，金包里大道因此又被称为河南勇路，往来于士林及金包里间，也是运送硫磺、渔获、茶叶的交通道路。据说《马关条约》割让台湾后，与柯铁虎、林少猫被并称为「狮虎猫抗日三猛」之一的简大狮，曾在此建筑山寨与日本抗争。历史更迭，原本的城墙已经损毁不见，1997年重新建造了现今的城墙。
草原因为东北季风的缘故，半年以上皆是多雨的情况，路面较为湿润，登山行走要特别小心。行走间偶然会看见牛群在矮树丛间休息，注意不要打扰到牠们。
▲曲折的山路步道。
▲金包里大道城门。
▲层层的山丘步道。
交通信息：
从台北市往北走中山北路（省道2甲），顺着往士林方向，过剑潭捷运站不久后右转省道2甲，跟着省道2甲走即可抵达阳明山。从台北市区到擎天岗大草原大约一小时的车程。前往擎天岗大草原之前的休息站是在格致路上，有顶好超市、麦当劳、餐饮店等，再往山上走就只剩下擎天岗的福利站，主要卖一些饼干、饮品及肉粽，所以有需要的话要在格致路上买好。
再往上走会遇到岔路，右转新园一号桥会看到菁山游憩区的牌子，继续往前走会看见写着往左转擎天岗冷水坑的牌子，依照告示牌前往就可抵达擎天岗大草原。入口处有悠游卡收费站，记得要储值喔。
注意事项：
1. 牛只具有野性，禁止拍照与逗闹以免发生危险。
2. 禁止放风筝或空拍机。
3. 禁止烤肉、野炊。
4. 草皮需要大家维护，不要遗留垃圾。
5. 出发前看一下山的天气，如果看起来雾气重，就不要去；建议天气好的时候去。
6. 入口处要刷悠游卡。
7. 视个人体力决定活动路线。
8. 建议携带外套，山上气温偏低。
