运动员在竞技场上激烈地竞赛,体能与技巧表现得好或坏,完全反应出竞技场外辛勤付出的多寡。所谓「台上一分钟,台下十年功」,运动员的汗水背后,往往是不为人知的辛酸与血泪。
其实,人生何尝不是如此。人生就好比是连续不断的竞赛,在一次又一次的竞赛中,每个人都在追求自己所定义的「卓越」境界。但竞赛的对手不一定是其他人,关键时刻的敌人多半是自己。探究成功运动员的内心历程,恰可作为人生竞赛的借鉴。
以运动员舞台来说,「奥运」无疑是最重要的战场。今年刚结束的伦敦奥运中,台湾国手获得了二面奖牌──许淑净赢得举重女子53公斤级银牌、曾栎骋赢得跆拳道女子57公斤级铜牌。这两位女中豪杰,撑起了台湾运动舞台的一片天!
也由于许淑净与曾栎骋不让须眉的表现,让我们不由得回想起台湾运动史上的巾帼英雄,包括台湾第一代获得奥运奖牌(1968年墨西哥奥运女子80公尺低栏铜牌)、在体育界德高望重、以「飞跃的羚羊」著称的纪政,以及在2008年北京奥运跆拳场上负伤上场、用坚忍毅力获得国人尊敬的苏丽文。
透过深入了解这四位女将的竞赛与人生历练,我们发掘出一些共同的关键特质,值得读者深思并从中获得启发:
关键特质1:热爱所学、坚持卓越
热爱所学,是迈向成功的第一步!
「飞跃的羚羊」纪政受访时,被问到成为一个优秀运动选手的首要条件是甚么时,她毫不犹豫地说,一流的运动员必须热爱所从事的项目,有了无比的热情后,自然能乐在其中,克服种种困难。
许淑净国中时一接触举重这项运动后,就爱上举重,不管家人怎么反对,认为举重对女生如何不好,许淑净就是想走举重这条路。就是因有这样的坚持,才为日后的奥运之路开启一扇门。
曾栎骋国小二年级就展现出过人的跆拳道天分,才练短短一年就在比赛中尝到胜利的滋味,因此认定了跆拳道就是她挑战自我的方式。这份坚持与热爱,从小就深植于心,就算后来走过多年低潮都不曾改变。
关键特质2:克服阻力、不屈不挠
走在追求卓越的路上,不可能一帆风顺,压力与阻力常是家常便饭。但成功者的特质是,面对阻力要越挫越勇。
纪政小时候被继母虐待毒打五年,但这样的逆境却练就她坚忍的性格。她知道,捱过了继母的虐待,将来就没甚么可以难倒她。这种不认输的性格,在纪政日后的选手生涯中展露无遗。她曾在声望如日中天时腿部受重伤,却遭人质疑她假借脚伤不愿上场为国争光。面对如此巨大的羞辱,纪政选择带伤更加勤奋练习,并获得奥运铜牌,粉碎中伤。
许淑净在奥运比赛前几个星期,手掌意外拉伤,在重大比赛前夕受伤,无疑是重大挫折。虽然心情大受影响,但她仍然稳住自己,持续复健、练习,最终克服逆境拿下银牌。
曾栎骋从小得志,跆拳比赛表现优异。在亚运夺得多面奖牌后,却因自视过高而陷入低潮长达三年。虽曾沮丧到走路都不敢抬头,完全失去信心,但最终还是冲破低潮,在奥运舞台发光。
苏丽文在2008年奥运比赛场上,脚部韧带断裂,她忍住疼痛坚持上场,虽未赢得奖牌,却受到国人、甚至世人的尊敬,认为她获得了运动精神的金牌。
关键特质3:刻苦自律、牺牲享乐
「吃苦」是体能训练的基本功,没吃过苦的选手不可能达到卓越。
纪政形容,训练是由三个英文字母组成――PAT,就是痛苦(Pain)、疼痛(Ache)、折磨(Torture),痛苦+疼痛+折磨=训练,这就是运动选手基本功的公式。
选手的生活是很辛苦的,每日的食衣住行、作息都有严格安排,甚至三餐食物清单都受到严格管制。苏丽文提到,为了要调整体重,吃的菜肴都很清淡,没甚么油水,时常看到朋友吃着大餐,自己却得强忍食欲。不仅如此,运动员多半必须牺牲社交生活,苏丽文晚上得做身体复健、仔细观摩比赛影带,朋友晚上去游乐、唱KTV,她只能缺席。但苏丽文乐在其中,因为严谨的要求、牺牲享乐是顶尖选手必须付出的代价。
本期封面故事就要介绍纪政、许淑净、曾栎骋、苏丽文等四位奥运女将的真实故事,读者从中可细细品味以上三大关键成功特质的动人演绎。