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齐白石养生之道──不看报

齐白石养生之道──不看报
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第14期
白菘(寄自中国)

 

人云:「诚乃天地之心。」古人多诚实,所言皆真,一针见血,没有拐弯抹角。被共产党训练几十年的中国人虚伪狡诈,所言愈多愈不实,知识越多,反而越胡涂。《左传》里说:「国家之败,由官邪也;官之失德,宠赂章也。」可谓不打含糊,问题就出在这里。今天的人则会说:「国家不强,是因为历史上底子薄,人口多,国外殖民者的侵略,人民素质不高。」把责任全部推到历史和老百姓身上。吵吵闹闹,讲的没有一句是真话。

欣赏古人诚实的态度

我从小就喜欢看古书,古人那种诚实的态度吸引了我。很庆幸的是,到我能读书识字的时候,可以买到、读到古书了。初中时,在我们邻近的小镇上,发现了白文本(没有注释和翻译)的《史记》,尽管看得不大懂,还是买下来。爱读古书的习惯一直延续到现在,而且愈古愈爱看。我的阅读是从《诗经》、《左传》开始的,从而养成了好古的习惯,唐宋以下的东西都不太爱看了。

现在想起来,好古的原因大概与时代越古,社会人心越淳厚有关。春秋时的人物,尽管不如以前,但知人论事都以「德」字为先,事情的成功与否,就看德行是否完备,从士人、将帅到医生、商人都这样,风俗之美,后世不能相比。他们中的很多人可以和神灵沟通,整个社会都弥漫在重德修身的气氛之中。唐宋时代是三教的鼎盛时期,很多文人学者自己就是一个修行有成的人。故听其言,读其文,从心底里感到超脱,人们也把这阅读些文章普遍的当作一种修养的手段。曾国藩让其子多读李白、韩愈、杜牧、陶渊明、孟浩然、白居易等人的诗文,这些诗文豁达冲淡,可以开人胸臆,大人襟怀,长人精神。

道德文章还能治病

古人的道德文章甚至拿来治病,苏东坡身体不舒服时,读读陶诗就好了。宋代的魏了翁,小时候身体瘦弱,后来听了一位道人的话,反复的熟读《左传》上的战争描写,半个月后,身体就强壮起来。宋代的吕东莱,少时脾气粗暴,后因病中读《论语》,读至「躬自厚而薄责于人」,忽然觉得意思,一时心平气和,终身无暴怒。我小时候无意看到孔子「七十而从心所欲」那一段话,半晌没有言语,从此认定人可到此境界,发心要做一个好人。

效法齐白石试试

现在上网浏览新闻、论坛帖子,总得给自己种种限制,不超过半小时,不看社会新闻,只看看时政、科技、体育类的新闻。看论坛时,如果没有自己感兴趣的,就随手关掉。因为根据我的经验,看这些东西时间长了,看进去了,定会头昏脑胀,心浮气动。不由得想起当年,有人问起齐白石的养生之道,齐白石答曰:「无他,只是不看报而已。」看来,不看新闻也不失为养生一法。

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