憂傷，是創傷發炎積在心裡的膿液。不清出來，痛不會好。有了內傷，外在可能刻意冷靜、冷淡，一滴淚沒有，傷口裹得緊緊的，一點兒都碰不得。狀似無妨，內裡實不堪一擊。於我，此時只有音樂能擊破潰瘍、引出膿液，打開清理血淋淋的傷口，開啟復原之路。

2019年9月，有幸受邀主持國立臺中教育大學校友總會香頌合唱團年度音樂會。這場定名為「躍動的韋瓦第榮耀頌」表演中以三個主軸進行，分別是上半場的榮耀頌，下半場陳立寧作曲家「時光畫布系列」，以及經典老歌回顧。

▲香頌合唱團2019年度音樂會。香頌合唱團提供

時為一段長期低潮之始。從台北至台中彩排，交通輾轉，看似是我辛苦，但每一次都是團體對我的溫柔陪伴。

有一次我提早抵達排練現場，從側門進去，聽到：

「大象長長的鼻子正昂揚，全世界都舉起了希望。孔雀旋轉著碧麗輝煌，沒有人應該永遠沮喪……告訴你一個神祕的地方，一個孩子們的快樂天堂，像人間一樣的忙碌擾攘，有哭有笑，當然也會有悲傷，我們擁有同樣的陽光。」

小朋友的童聲與大人的和聲正在唱〈快樂天堂〉。編曲家林松樺將〈張三的歌〉與〈快樂天堂〉這兩首樂曲做了巧妙的結合，曲風溫馨而明亮。前方高中姊姊將孩童牽到定位，後方的團員，有可能是爺爺奶奶了，以醇厚的聲音為基底，護著前方童稚的歌聲。未經世事的天真清亮與飽經世故的沉穩雄渾相容並行，三代同堂，一起用歌聲來表達各自對世界的理解。

在這片充盈著愛與溫暖、和煦如冬陽的氛圍中，我站在平台鋼琴旁，熱淚串串掉落。生活中確實有哭有笑啊，「在湧升你的歡笑的同一口井，往往也充滿你的淚水。」紀伯倫說。只是在悲傷中，往往不會想到以後還有陽光。我抑制著情感，不斷告訴自己待會兒還要排練，無論如何情緒必須控制住。要哭，不如在回程的高鐵夜車，好好地哭它一場吧！

這次的排練除了老歌的練習，也包含韋瓦第一直到二十世紀才廣為人知的D大調拉丁文讚美詩歌《榮耀頌》。全曲長達半小時，共十二個段落，各具特色，音樂色彩莊重而五彩斑斕。呈現的方式包括合唱、女高音的重唱、獨唱，加上文華高中芭蕾團隊的妝點、聲樂與器樂之間的優美對話，整首曲子在燦爛華麗的聲響中，劇力萬鈞地結束。

我坐在一旁著迷地聽著，彷彿身處教堂，一道天光照射在身上，為我注入了光明與希望。靈魂在旋律的起伏裡得到安慰，糾結在光燦燦的頌歌裡被解開，悲傷因誠摯的音符得以平復。人間事在神的眼裡看來應該都一目瞭然吧，而人要如何修煉、經過多少錘鍊，才能習得神的視角？有句話說：

「你想喝水，神卻給你一個空瓶子？」

天意的安排，不總是人能理解，更不需要人的同意。

排練結束，原本以為會全程暗自痛哭的回程，在經過這場音樂的洗禮後，取而代之的是一片安靜，車廂安靜，心裡也安靜。望著夜空，以及夜空上無法觸及的星月，我知道終將擁有屬於自己內心的快樂天堂！

宛如人間天堂的紐西蘭，最引人入勝的旅遊勝地非「皇后鎮」（Queenstown）莫屬。據說，當初前來淘金的英國人一入此地，就覺得眼前絕色只有維多利亞女王足以般配，「皇后鎮」之名於焉而來。

自由攝影師Nick搭乘天空纜車攀上皇后鎮旁的鮑勃峰（Bob's Peak），在山頂「天際線餐廳」（Skyline Restaurant）的觀景平台上，拍下了這張無數攝影愛好者爭相前來打卡的俯瞰環景。小鎮在晴空、碧湖、青山的環抱下，美得令人屏息。

皇后鎮之所以如此動人，和畫面中那片湛藍湖水有關。這座有著「翡翠湖」美譽的高山湖名為「瓦卡蒂普湖」（Lake Wakatipu），整體狹長的形狀恰似一道閃電。特別的是，瓦卡蒂普湖的湖水有如大海潮汐，每5至6分鐘會漲落一次，落差平均達7公分以上。雖然科學解釋是因為附近山脈所引起的風壓所致，但當地的原住民毛利人自有其遠古傳說——巨人劫走了部落酋長的女兒，與酋長女兒相愛的勇士奮勇挺身相救。趁著巨人熟睡之際，勇士拿起一把火燒毀巨人的床，巨人深陷其中，於是形成了今日的這片湖泊，而湖水漲落正是巨人依然留存的心跳。

▲有「湖上女士」之稱的恩斯羅號蒸汽船。Nick攝影

來到現代的皇后鎮，據說有兩百多項戶外活動可供選擇，包括高空彈跳、快艇奔馳、漂流、登山、跳傘、滑雪等應有盡有。如果不偏好激情激烈的極限運動，那麼乘坐建造於1912年，有「湖上女士」之稱的恩斯羅號蒸汽船（TSS Earnslaw）巡遊瓦卡蒂普湖，一個半小時的復古緩行飽覽湖光山色，可說是最浪漫愜意的享受了。恩斯羅號期間會駛抵位於瓦卡蒂普湖旁的「瓦爾特峰高地牧場」（Walter Peak High Country Farm），登岸後牧場主人備有道地的剪羊毛秀和美味BBQ燒烤午餐，好整以暇地等候著遊人。

▲「瓦爾特峰高地牧場」內有道地的紐西蘭剪羊毛秀和美味BBQ燒烤午餐。Nick攝影

Nick鏡頭下流露著高貴英國仕女氣質的恩斯羅號蒸汽船，以及散發著英國紳士品味的瓦爾特峰高地牧場，是否也讓您更想要一親皇后鎮芳澤了呢？

提升免疫力，應該從培養良好的生活與飲食習慣做起。以下三大方向值得參考：

1.保暖勿輕忽

時序一入春，天氣便開始忽冷忽熱，有時熱得像夏天，有時冬天又來一記回馬槍，令人無所適從。此時穿脫衣物須特別謹慎，以防寒氣入侵，保暖的重點在頸部、腹部與足部。

由冬至春，圍巾、脖圍以及有領子的衣服都是不可或缺的暖頸要員，尤其男性多半蓄短髮，後頸經常毫無防護，也必須留意並加以保暖。如果出現耳鳴、心悸、頭痛等症狀，可能都與頸椎息息相關，洗澡時可以用熱水沖後頸三至五分鐘，藉此放鬆頸部肌肉，促進血液循環。

腹部保暖能夠改善因受寒而引起的腹瀉與消化不良，對正值生理期的女性來說，腹部保暖更是至關重要。另外，由於末梢神經豐富且敏感，雙腳暖了，整個身體也會隨之暖和起來，泡腳、穿襪子都是很好的保暖方法。

2.食用各色蔬果

一般來說，每天最好能盡量食用多種蔬果，但該如何選擇？以「顏色」來區分可說相對簡單，由於不同顏色的蔬果含有不同的營養成分，廣泛而均衡地攝取，對健康大有助益。

綠色：如菠菜、青江菜、空心菜等，深綠色蔬菜含有保護視力的葉黃素，以及預防胎兒神經管缺損的葉酸。

紅色與橙色：紅色蔬果如甜椒、番茄、西瓜等；橙色蔬果則如胡蘿蔔、地瓜、柑橘類等。紅色與橙色蔬果含有維生素A、維生素C，尤其地瓜在冬天生長速度緩慢，澱粉質可以充分囤積在其中，待春天收成時，甜度足夠、口感綿密且營養豐富，現在食用可說最「得時」。

藍色與紫色：如茄子、藍莓、紅葡萄等，藍紫色蔬果富含花青素，具備強大的抗氧化能力，可以維持心血管的健康，並預防白內障等眼部疾患。

白色：如洋蔥、馬鈴薯、梨子等，生洋蔥保留最多營養素，但由於生食較刺激，容易造成胃部不適，須小心。馬鈴薯除了營養滿分，更擁有特殊的黏液蛋白，能潤滑呼吸道與消化道。

黑色：如黑木耳、海帶、黑芝麻等，黑木耳的多醣體可以增強身體的免疫力，膳食纖維則能幫助通便。黑芝麻的維生素E可以降低自由基對細胞的傷害，富含鈣質則是日常補鈣的好選擇。

3.養肝好時機

按照中醫的說法，春季重在「舒肝氣、清肝熱、養肝陰」，正是養肝的最佳時機。例如到戶外活動筋骨，進行對身體不會造成太大負擔的適度運動，除了讓人心情開朗，消滅肝火，也能幫助氣血暢通。

在飲食方面，應少吃辛辣食物，避免肝臟功能失調。由於初春較乾燥，可以多補充水分，還能促進體內廢物的排除，降低這些毒素對肝臟的損害。酒類也須克制，雖然少量飲酒有助於活血，但過量則會傷肝，不可不慎。

另外，同樣正值產季的蒜頭也是護肝好幫手，而近來一股黑色炫風更是席捲各地——它就是「黑蒜頭」。黑蒜頭是白蒜頭發酵熟成後的產物，原本的蛋白質與碳水化合物轉化為人體可直接吸收的胺基酸與單糖，抗氧化能力更勝一籌，卻沒有刺鼻薰人的蒜味。黑蒜頭含有大量多酚成分，可以促進血液循環、增加新陳代謝，並減少疲勞感，對長期工作操勞的族群來說很有幫助。

那麼黑蒜頭該怎麼食用？除可直接吃外，值此春寒料峭時期，煮一鍋熱騰騰的黑蒜頭雞湯，可說是兼具營養與美味的絕佳補品，暖身更暖心。

一個三千年前的普通古雅典人，如果出現在當今社會裡，他的聰明才智會遠超今人。科學家的研究證明：人類的智慧正在衰退。而讓我們變笨的原因除了基因突變，還有我們的食物系統。

基因突變的影響

史丹佛大學的研究者以及遺傳學家Gerald Crabtree博士，在科學期刊《遺傳學進展》（Trends in Genetics）上撰文說：「我們的認知以及情感能力，是幾千年來被我們的遺傳基因所綜合刺激下，才進而發展成現在這樣。相信我們的智能也會跟著不利的基因突變而開始衰退。」

他說：「我願意打賭，一個一般的古雅典市民如果突然出現在人群之中，他或她可能會是我們之中最聰明、最有智慧的人，例如說會有較好的記憶力，更遼闊的視野以及創意，還有對於重要事務的清晰觀點。我也推測，他或她在我們同伴之中的情緒是更穩定的。」

氟化物的濫用

基因會讓人類的認知下降，但並不是全部原因。哈佛的研究學者發現，現代人使用的自來水中含有豐富的氟化物（Fluoride），這種化學物品，從孩童時代起就在降低和弱化我們的智商。

美國國家環境健康機構的聯邦政府醫學期刊《環境健康觀點》（Environmental Health Perspectives）的學者表示：「我們在這個研究發現了在血液內氟化物等級的劑量反應與小孩子的智商之間的關聯，這是第24個發現有此關聯的類似研究了。」

除了自來水，氟化物也是牙膏中防止蛀牙的重要成分。紐約聯合反氟化物組織的總裁Paul Beeber說：「為了某些特定利益的團體的政治議程，而將我們的小孩子暴露在這種氟化物實驗當中，實在是毫無道理。即使氟化物能夠減少蛀牙，然而牙齒的健康會比對大腦的傷害還重要嗎？」

殺蟲劑的殘留

另一個研究發現，充斥在我們食物供應鏈裡的殺蟲劑，會對大腦的結構造成永久性的改變──降低認知等級以及認知的功能。研究者發現，這種常用殺蟲劑（CPF）會導致「顯著異常」的後果。即使是在很低劑量的暴露下，也會對我們帶來負面的影響。

研究學者Virginia Rauh是哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院（Mailman School of Public Health）的教授，他總結了他們的發現：「在這種重要時期下暴露於毒物中，會對於我們的腦部發展還有行為功能帶來深遠的負面影響。」

▲研究發現，如果兒童在3歲就開始攝取加工食品，智商在8歲的時候就會下降；而如果攝取水果和蔬菜等營養豐富的食物，智力會有3年的成長期。Adobe Stock

加工食品的濫食

加工食品使人們變得「愚笨」，也是研究的重要面向。英國研究者追蹤了14,000個孩童後，揭開了加工食品和智商減低之間的關聯。研究者在記錄了孩童的飲食習慣以及父母繳交的問卷調查之後發現，如果兒童在3歲就開始攝取加工食品，智商在8歲的時候就會下降。

研究發現，小孩子如果攝取水果和蔬菜等營養豐富的食物，智力會有3年的成長期。而高果糖玉米糖漿，一種普遍存在於加工食品以及世界各地的含糖飲料裡面的成分，可能是使人智力降低的元凶。

加州大學洛杉磯分校（UCLA）學者的研究發現，「高果糖玉米糖漿」（high fructose corn syrup，HFCS）可能會傷害消費者的大腦功能，破壞學習與記憶的功能。也就是說，高果糖玉米糖漿可以令人變得「愚笨」。

所以，當人類對著古代先人的遺產傑作自歎不如的時候，是否更應該正視任何遠離自然的行為，因為這些不當行為將會加速人類退化的腳步。

木內鶴彥是日本著名的天文學家，對天文界貢獻卓著，彗星中有兩顆以他的名字命名。他曾在多次瀕死體驗中看到人類歷史的真相和未來的場景，並將之編撰成《瀕死經驗的啟示》。

瀕死經驗中實現「時空穿越」

木內鶴彥22歲時患了一種十分罕見的疾病，還沒有救治成功的先例。在醫生宣布他死亡40分鐘後，他復活並講述了他的瀕死體驗。

他說，他的靈魂離開身體後，在黑暗中，眼前出現一個光亮的隧道，他經過隧道來到另一個世界，那裡綠草如茵、河水清澈、鳥語花香、景色優美。他能感覺到光著腳踩在青草上的質感。他划船渡河，在河對面的世界裡，他見到了已故的親人，包括從未謀面的姑姑。

然後，他又回到了病房，看到悲傷的父母。他開口說話，但他們根本聽不到他的聲音。母親跑了出去，他想知道母親去做甚麼，瞬間他就到了母親身邊。母親打電話給姊姊，通報他的死訊。他又瞬間移動到姊姊身邊，他坐在兩個姊姊之間，聽著她們的對話。當他康復後，他和姊姊說起她們當時的聊天內容，她倆都很吃驚。

發現意識可以實現瞬間移動後，他想試試意識是否可以實現時空穿越。於是，他把意識調整到童年時期發生一件神祕事件的時間點。果然，他就瞬間移動到了那個時間點。他看到自己和姊姊在山腳下的小河邊玩耍，突然聽到有人呼喊「危險」，抬頭一看，一塊大石頭正朝他們滾下來。情急之下，他一把推開了姊姊，他也向後摔倒，兩人躲過一劫。

多年來，這個聲音在他心裡一直是個謎團，他不知道是誰救了他們。這次回到過去，他才知道當時那個聲音就是他自己。

他又嘗試著瞬間移動到未來。他看到中年的自己正在大學裡教書。如今的他，也確實是一名大學教授。他又去看了自己的老年，他看到了一個重疊的畫面：一個是老年的自己正在快樂地教小孩子觀測星星，另一個是一片廢墟的圖景。為何會這樣？他覺得很不安，難道未來有甚麼不確定性？

為了證明自己的時間旅行不是幻覺，他回到了500年前，附到了一個人身上，他在土佐神廟裡，用石炭在柱子上寫了「鶴」字。他醒來後，特地去了這個土佐神廟，找到當時他寫下的那個「鶴」字。雖然歷經500年，字跡已經模糊，但依稀可見。神廟主持保存的一本廟史紀錄上也記載，大概500年前，廟裡的一根柱子，一夜之間出現一個「鶴」字，令當時的主持百思不解。

▲天文學家木內鶴彥經歷瀕死體驗，看到了大洪水和亞特蘭提斯。圖為示意圖。Adobe Stock

看見傳說中的「大洪水」

有了這幾次的穿越經歷，他決定去看看傳說中的大洪水。他回到了一萬五千年前。他看到一顆彗星飛到地球附近，由於巨大的引力作用，彗星上的冰被吸進了地球的大氣層，然後變成水，落到地球上，地球海平面瞬間上升了二千公尺，大洪水吞沒了地球上的一切。

當時的地球人亞特蘭提斯人已經擁有高度文明，其中一部分人坐著飛船離開地球，去了金星和其他星球。在地球上的一片汪洋中，出現了數十艘傳說中的諾亞方舟。

看見「宇宙的起源」

木內鶴彥55歲時，經歷了第二次瀕死體驗。這一次，他想看看宇宙的起源。他是一個科學論者，認為宇宙起源於大爆炸。但是當他穿越過去，看到宇宙最原始狀態並沒有物質。他接觸到了一個「巨大的意識體」，知道了所有的個人意識都源自於此，最終也將回歸於此。當這個巨大的意識體產生變化時，就會出現物質，所有的物質都來源於這個意識。這與宗教中所說的一切物質源於造物主不謀而合。

木內鶴彥描述，人類已經歷了三次大毀滅，而第四次毀滅可能發生在2126年。他的使命就是給人們提出警示，避免第四次毀滅的發生。他說，每個人來地球都有獨特的任務及使命，只有遵循天地的法則，認清各自的使命，人類才能有「美好未來」的圖景出現。

醫學專家說，美國當前應對武漢肺炎（新型冠狀病毒肺炎COVID-19）疫情的戰略是：減緩病毒傳播速度，盡量拉低病例的增長曲線，藉此為醫療系統贏得更多時間，同時也規劃移轉醫療供應鏈回美措施，並擴大海外抗疫合作。

強化防疫控制爭取時間

依據「美國疾病管制與預防中心」（CDC）數據顯示，如果不採取有效的防疫控制措施，將爆發大規模病例，進而崩解現有醫療系統。若能壓低病例成長，可贏得更多準備時間。

如圖所示，第一條曲線（紅色）表現的是，若不採取預防措施可能出現的嚴峻情況，屆時，病例激增將使醫療系統無法負荷。第二條曲線（藍色）顯示，如果採取預防措施，將拉低病例數，而且分布時間較長，將可為醫療系統贏得更多時間。這也是現在世界各國應該尋求的目標。

美國醫學界認為，武漢肺炎感染者80%以上都是輕症，只要在家隔離一段時間就會自行痊癒，所以醫療資源要用在15%~20%的重症病人身上。而「曲線抗疫」戰略的第一步就是要增加測試力度，了解到底有多少人感染病毒。民眾如果得知自己感染，沒有重症癥狀時就能夠自主隔離，從而減緩病毒傳播速度，爭取抗疫布署時間。

目前被全球公認為防疫前段班的台灣，正是採取此一策略。由於台灣吸取了17年前SARS的慘痛教訓，未聽信北京隱匿疫情的謊言，提前展開防疫布署，透過自主隔離管理的宣導要求，以及民眾高度配合下，有效壓低了病例數，進而得以取得更充裕的防疫布署時間與資源，強化後續疫情可能擴大後所需的醫療體系負荷能量。透過「曲線抗疫」的模式，得以從容採取穩定口罩物資的全民分配運作機制以降低恐慌，並藉由可控案例完善整體醫療防疫措施，爭取大規模擴增口罩生產機台時間，從淨進口轉為每週有千萬片產能，加上集中資源與美國合作疫苗研發並獲致初步成果等，讓台灣至今為止都處於一個相較安全的環境。

美國公共衛生專家也曾提出這種「平緩增長曲線」的抗疫戰略。美國總統川普的高級衛生顧問福奇醫生也曾多次提到這個策略。

川普3月15日呼籲美國人民保持冷靜，不要驚慌失措、搶購物品。白宮高級衛生官員也宣布，美國將從3月下半月開始推出武漢肺炎檢測系統。政府將在全美各地設立流動檢測站，民眾坐在車裡就可檢測，完成病毒取樣。

醫療供應鏈轉移回美

另一方面，白宮貿易顧問納瓦羅（Peter Navarro）3月16日表示，正在準備一份總統行政命令，將醫療供應鏈從海外轉移回美國。他表示：「美國在藥品、醫療用品和設備上非常依賴全球供應鏈。」「總統行政命令的目的是將所有醫療產品的供應鏈帶回家，不再需要擔心對外國的依賴。」目前美國70%先進藥品的成分來自國外。

武漢肺炎疫情蔓延導致對醫用口罩的需求增加，充分顯示了依靠外國供應鏈的挑戰性。議員們也對美國依賴國外供應鏈的現象表示擔憂，並提出一項議案，將撥款1億美元用於開發美國的藥品生產鏈。

美國正積極爭取研究病毒疫苗的德國公司CureVac，將研發工作轉移至美國，但遭德國政府阻止。CureVac正加緊開發疫苗，很可能成為全球最快投入治療的疫苗。

美台擴大防疫互惠合作

為了近一步擴大防疫物資來源與疫苗研究，美國也積極與全球防疫措施前段班台灣合作，並於3月18日由美國在台協會（AIT）與台灣外交部發表聯合防疫聲明，台美將進一步強化合作，包括快篩檢驗試劑研發、疫苗和藥品研究生產、追蹤接觸者科技技術，以及防疫醫療用品設備等，其中疫苗和快篩合作已陸續展開。

台灣外交部部長吳釗燮表示，有鑑於防疫屬於長期作戰，為確保台美防疫物資不匱乏，依據此一聲明，台灣近期將於口罩產能逐漸穩定後，每週提供美方10萬片口罩，同時，美方還特別為台灣保障30萬件僅有美國前杜邦公司能夠生產的防護衣原料，以充實台灣防疫物資，讓彼此在互惠原則下，擴大雙方的防疫能量。台灣防疫中心指出，3月上旬台灣的口罩產能已達每週1,100萬片，目前持續增加生產線，產能預計可增至每週1,300～1,500萬片。

然而，就在各國針對疫情焦頭爛額時，北京開始對病毒來源的說法進行栽贓漂白，誣指病毒源自美國。對此，美國國務卿蓬佩奧3月16日與中共高級外交官、中共中央外事辦主任楊潔篪通電話，對中國試圖將疫情傳播歸咎於美國的做法表示「強烈反對」。

武漢肺炎（又稱新冠病毒、COVID-19、中共病毒）疫情蔓延全球，就在各國紛紛宣布進入緊急狀態之時，微信、抖音則在中文圈宣傳中國大國抗疫成果，一些海外華人，特別是留學生以為回國避疫最安全。3月中旬起，中國各大國際機場擠滿了回國旅客，但他們則以親身經歷向世界大呼上當。

中國是世界上最安全國家？

日前，微信、抖音上瘋傳美化中國疫情的視頻，其中之一講述一個回中國的人坐著飛機，被北京政府照顧得無微不至，落地後到了豪華賓館，水、食物等一切送到面前，給人放心又舒適的感覺。另一則視頻是中國應用力量教育集團董事長陳藝夫高調宣稱，美國華盛頓飛往北京的機票已被炒到15萬元人民幣，但這筆錢能讓中國人「遠離疫情」，「帶到世界上現在最安全的國家，中國」。

就在一些人對此嗤之以鼻時，意外的是，以留學生為主的群體卻行動起來，紛紛組團購買天價機票回國避疫。據大陸某網路購票平臺顯示，近期歐美多個主要城市飛往北京、上海航線的票價大幅上漲。以英國倫敦飛往北京的航班為例，3月16日有5班需中轉的航班機票仍在售，票價從人民幣1.5萬至3.5萬元不等，全部為經濟艙，而過往購買往返機票均價在六千元（人民幣，下同）左右。巴黎飛北京航班，票價最低近1.5萬，最高達到4.7萬，去年同期票價最低僅為二千元。倫敦飛上海方面，3月17日有12班航班機票在售，票價最高6.1萬元。

除了普通飛機，貴價公務包機也很搶手。大陸網友發帖稱，海航集團旗下的金鹿公務航空有限公司推出從倫敦飛上海的包機航線，限量40張機票，每張售價18萬元。金鹿公務航空3月15日向《南方都市報》證實此事，並表示18日的航班預訂人數已超員。多家媒體稱，18萬元一張的機票被秒殺之後，如今更是推出百萬人民幣的天價機票。

遭不人道待遇 後悔回國

北京首都機場因此盛況空前，等待入關的旅客和全副武裝的隔離分流人員擠滿了機場的每一處空間。15日下午，北京市政府副祕書長陳蓓正式宣布，所有境外進京的人員，都必須要集中至隔離點觀察14天，費用自負，若是隱瞞病情，造成疫情傳播，將依法追究責任。按照目前北京市官方隔離點的費用，每天的住宿費用約為人民幣350元左右，每天的餐費100元，那麼14天的隔離期，大約就要花費人民幣6,489元。

然而，與先前微信、抖音美化的宣傳截然不同的是，回國「避疫」人員，正通過不同管道講述回國遭受的不人道待遇。有人從日本回國，落地上海第一天，在機場留觀處等了約12小時，被告知要隔離。視頻發布者說，是因為看抖音才決定回國的，「現在後悔了！」

有從英國和法國返回的中國留學生，在上海下飛機後被扣留在發熱病區兩天兩夜，坐在走廊上無法休息，沒有食物和水，餓了2天。有留學生在網上求助並告誡在國外的朋友「千萬別回國」。還有留學生回國後，在隔離間向員警要生活物資、要人權，被員警喝叱威脅。

有從泰國返回武漢的一家三口，回到蔡甸區被社區用垃圾車送到公廁一樣的隔離點，抱著孩子坐了一夜。一名女士發推文說，她被安排在一家破舊的酒店隔離，房間以前住的都是確診病人，被子都是病人用過的。她進來後看到床上有水果皮，地上很髒，有頭髮、藥丸等，房間看起來既沒有打掃衛生，也沒經過消毒。她感到害怕，很擔心自己住在這裡沒病都會被感染病毒。

官員子弟很少回國

一名不願透露姓名的北京律師披露說，這些回國的人流中，大部分是草根出身，當然比國內窮人來說好一點，回國的很少有中共紅二代、官二代。該律師表示，紅二代、官二代的地位比較高，眼界也比較開闊一些，他們知道國內的疫情很糟糕，所以這些人不可能或極少回來。這一次被忽悠回來的，是高學歷，有很好的工作，但這些人被洗腦、中毒很深，關鍵時刻還是會被共產黨騙。

就在北京當局宣傳抗疫成果時，多地正祕建外圍設有鐵絲網和電網的方艙醫院。分析認為，當局正在準備將復工後疫情二次爆發的責任轉嫁給歸國華人，藉此轉移隱瞞疫情造成的民怨。

時事評論員傑森博士說：「如果你生活中已經習慣了一天到晚看微信，你的消息來源只是微信的話，確實應該了解一下其他西方媒體和其他獨立中文媒體的報導。看一看不同的聲音，你會有不同的判斷、不同的考量。」對於此次被騙回國事件，中國人如能因此覺醒，突破微信圈、選擇真實資訊、遠離中共黨媒，或為不幸中之大幸。

隨著武漢肺炎疫情對中國經濟衝擊的顯現， 儘管中國一直努力復工，官方也強調第二季度經濟將會復甦，但專家普遍不看好，理由是攀高的失業率以及對疫情的持續憂慮將影響國內消費，而全球現在正因疫情所苦，則傷害中國出口乃至工業產出。

高盛集團最新發布的報告將中國2020年第一季經濟增速預估從此前的2.5%調降至「負9%」，對2020年全年度中國實際GDP增速的預測自5.5%下調至3%。報告認為，「儘管更有力的政策支持可能推高增速，但如果在未來幾個月內無法在全球範圍內控制大流行，復甦或許會進一步延遲。」

報告指出，外需疲軟也將限制了中國經濟第二季的復甦，而在全球經濟疲軟的背景下，預計三季之前，實際GDP都不會恢復到疫情爆發前的成長趨勢。

中國國家統計局3月16日公布的數據顯示，1至2月規模以上工業增加值年減13.5%；2月份全國城鎮調查失業率升至6.2%；中國1至2月零售總額年減20.5%，固定資產投資更是比去年同期下降24.5%。經濟研究諮詢公司凱投宏觀（Capital Economics）表示，最新數據顯示中國經濟受創程度比預期更深。儘管中國1、2月經濟數據已經不佳，瑞銀（UBS）亞太資產配置主管蘇安純（Adrian Zuercher）還形容這是「絕對空前的時刻，但3月可能更糟」。

野村證券首席中國經濟學家陸挺也表示，中國首季GDP將遭到毀滅性的打擊，「在我們看來，唯一的問題恐怕是衰退的情況究竟會有多糟。」

澳洲麥格理銀行（Macquarie Group Limited）首席經濟學家胡偉俊則認為，最有可能的情況是，中國第一季度GDP將較去年同期衰退6%，胡偉俊表示，中國上一次出現經濟衰退是在1976年，「很明顯地，當前的情勢幾乎是過去50年來最糟的時候。」

美聯社稱，中國的經濟數據比經濟學家預期的更為糟糕。美聯社引用荷蘭國際集團（ING）經濟學家彭藹嬈（Iris Pang）的話說：「這還不是惡夢的終結。要小心！」

武漢肺炎近期迎來重大「拐點」時刻。不過，此拐點非是中國國家主席習近平此前「欽定」於4月的疫情消失之拐點，而是黨媒火力打造的疫情轉向之拐點——以猛烈勢頭從國內「轉向」海外，禍亂全球。

雖然歌頌習近平防疫戰功的《大國戰疫》一書已經下架，但畢竟牛皮吹破天，總要有個戰果才好交待。長於製造病毒的中共，人工合成一個拐點出來卻更顯駕輕就熟。於是，先由已然淪為中共海外黨支部的世衛組織宣稱，2月26日疫情出現拐點，即中國境外確診感染病例數字首度超過中國國內。

中共官媒造勢反守為攻

雖然世衛用中共造假數據與他國疫情數據比較毫無意義，但在中國國內卻大有用場，有了世字一號的背書，大小官媒群起鼓噪，將報導重點轉移海外，一方面大力報導海外疫情如何嚴重，一方面對國內疫情按住不報，於是中國疫情就這麼降溫了，武漢肺炎就如此拐點了。

於中共而言，疫情雖未消失，拐點意義重大。其一就在緩解危機轉移視線：之前倍受輿論譴責的中共，終於可以鬆口氣，全世界都後院起火，哪裡來的功夫再緊盯中共。

其二則是趁火打劫名利雙收。官媒報導著力打造中共解救世界的新形象，諸如「派出醫療專家組支援伊朗」、「浙江產神藥出口義大利療效顯著」。且不論在中國疫區醫療系統幾近崩潰的情況有無能力對外支援，只說所謂「浙江神藥」，正是先前美國人無償送來，卻被中共拿去搶註專利的瑞德西韋，何況此藥的臨床實驗還未結束，何時輪到中國人服用更是遙遙無期，卻已先行生產並遠銷義大利。而中共極力將自己打造成為全球抗疫領跑人的同時，更是名利雙收。

其三則是反守為攻甩鍋美帝：自武漢肺炎失控以來，中共內部一直上演推委責任的甩鍋大戲。現在，疫情傳播全球，中共索性將甩鍋大戲與反美大業合二為一，先由鍾南山發表「疫情首先出現在中國，不一定發源在中國」的怪論，進行輿論鋪墊。之後，由新任外交部發言人趙立堅發出病毒系由美軍帶到武漢的驚悚推文，此文一出，盡顯趙家底線無極限，趙姓發言人果然不白姓趙（造謠）！

▲武漢肺炎疫病波及全球，究竟是天災還是人禍？Adobe Stock

全球抗疫的另一種思考

事實上，看清中共劣跡之後，中國乃至全世界民眾如何抵抗疫情，才是亟需探討的問題。全球抗疫方式，主要以減少接觸機會以及重視環境消毒兩類為主。除此之外是否還有良方？

隨著武漢肺炎向世界各地蔓延，按中國儒家思想或傳統中醫理念，世界範圍的疫情是由邪氣所致。這個邪氣之源又是甚麼？換言之，人們要如何從根本上抵禦疫病？

在探討這個問題之前，不妨先就全球疫情之近況做一小結。武漢肺炎在全球肆虐，已攻陷一百多個國家和地區，其中疫情最嚴重的，除中國外，則為義大利、韓國，伊朗。相反，防疫情況最理想的，要算台灣與香港。

縱觀全球疫情，眼光敏銳的觀察人士發現了一個規律，即如台灣立委王定宇受訪時所說：「武漢肺炎爆發後，更突顯與中共走的越近的國家越倒楣。」對照各個疫區，發現情況的確如此。韓國方面，文在寅政府較以往韓國政府政治風格更顯親共。特別是在薩德飛彈部署上的反覆態度，突顯文在寅政府在中共壓力下，對北韓態度也更為軟弱。再看伊朗，眾所周知，中共因向伊朗提供核武器技術，進行軍火交易，從伊朗進口石油等，成為美國對伊制裁的最大障礙。至於義大利，則是G7成員國中第一個，也是唯一一個與中共發展「一帶一路」的國家。

誠然，關於「越是親共的國家疫情越重的說法」，不少報導在提出這樣的觀點時，是基於傳播途徑或某種人為因素而言。如韓國疫情的出現是未能及時切斷與中國的出入境往來。伊朗疫情的源頭被追溯至聖城庫姆，那裡有眾多中國支持的基礎建設，這些中國工人和技術人員被指為病毒傳播源。至於義大利，其生產重鎮普拉托是世界諸多著名品牌的加工地，而當地諸多工廠老闆員工都是溫州人，以至所謂「義大利製造」，實則為「中國加工」。普拉托鎮上的溫州人被認為是將病毒帶入義大利的人。

所以，有人說這場疫病與其說是天災，不如說是人禍。但是，換一個角度看，所謂天災與人禍的界定真的存在嗎？其實，物質層面的任何表現，其實都是與精神層面的狀態有著深層關聯的，甚至可以說，是精神層面的相應狀態，決定了物質層面的各種表現，這其中也包括了所謂的人為因素。

《後漢書》中有句話：「妖、孽、禍、痾、眚、祥，皆其氣類。」意思是說，物質層面出現的妖孽、人禍、疾病、災難、祥瑞都是精神層面的氣所導致的。所以這場世界範圍的疫情，按中國古人的觀點看，其種種人為因素或人禍表現的背後，與中共這樣一個禍亂天下的邪靈走得太近，以至精神層面上正氣不彰，邪氣侵體，才是物質層面上疫情迅速傳播及惡化的根本原因。換言之，誰在精神層面上與中共邪靈更近，誰在物質層面上被武漢肺炎感染的機率就更多，自身的免疫力也相應更弱。

遠離疫情的正面示範

誠然，如果從物質層面的人為因素來看，台灣與香港都採取了一系列切實有效的措施來防止疫情傳入。特別是台灣，此次抗疫成果全球獲讚不再贅述，但從精神層面上看，防疫成功的台灣、香港都有著與中共保持距離的特點。

在香港，雖然林鄭港府完全是中共傀儡，但在反送中運動中，廣大香港民眾因早已看清中共之邪惡而在心中做了選擇，並落實於行動上，打出「天滅中共」的旗幟。而在台灣，雖然相當數量的台媒被中共染成紅媒，但在台灣大選過程中的反中共滲透聲浪中，台灣的民意已經做了遠離中共的選擇。

可以說，遠離中共邪靈是台灣人與香港人在精神層面、意識形態層面上的選擇，所以在物質層面上亦呈現出相應狀態，那就是在這場無孔不入的疫情之下，台灣、香港如得天佑，成功防疫。

此外，美國總統川普近來的一項防疫大招，或從側面印證了精神對物質的決定作用。這就是將3月15日宣布為祈禱日，號召美國民眾在疫情之下向神虔誠祈禱。川普在他的推文中說美國「是一個在不同的時期向神尋求保護和力量的國家」。在世界進入5G時代的今天，在崇尚健康飲食、熱衷太空計畫的川普看來，科學的生活方式和世界觀，與由傳統信仰、神學思想、傳統價值觀等構成的精神領域並無衝突。相反，科學可以不斷發展，汰舊更新，而精神層面上的傳統價值觀、對神的信仰、道德觀念、意識形態等等內容，卻是永恆不變，不能背棄的。

面對這場疫情，無論是在既無疫苗、亦無專治藥的當下，還是在疫苗成功開發、專治藥世界普及的將來，我們都要標本兼治才能根本有效。遠離中共，方能邪亂不生。

武漢肺炎肆虐中國，像一把大關刀，重重地向中共統治政權砍下去，使中國政府面臨前所未有的統治危機。中共可以用美麗數字對外掩飾真實的死傷人數，可以用激烈的手段控制人民言行，但卻無法抹滅對老百姓造成的傷害，一步步斬斷自身的統治根基。

而當疫情蔓延全球之際，美國總統川普連日稱病毒為「中國病毒」。《華盛頓郵報》則在3月19日刊登了一篇題為〈不要因冠狀病毒指責中國──應該怪中國共產黨〉（Don't blame "China" for the coronavirus — blame the Chinese Communist Party）的英文評論，專欄作家喬西‧羅金（Josh Rogin）在文章中表示，中國人民也是這次事件受害者，應該稱之為「中共病毒」（CCP virus）更準確，「而且這樣只會冒犯到那些罪有應得的人」。

隨著疫情擴散，中國近期已產生了五種類型的「斷裂」現象箭指中共，值得觀察與深思：

熔斷

在金融方面，美國股市在3月的兩週內碰到三次熔斷，而中國股市也遇到黑色星期一。3月16日，中國三大股（上海、深圳、創業板）股票指數爆跌，其中，暫時無法在主板上市的第二股票市場──創業板股票跌最深，其中的科技股更是全面崩盤。香港宏高證券負責人梁傑文在接受《珍言真語》專訪時表示，中國股市雖然與美國股市相比跌幅較小，但未來受到歐美股市的骨牌效應影響，加上國際需求下降，中國出口將變得困難，預計在未來4、5月會出現「補跌」，屆時可能跌得比美國「更加急、更加快」。

中國大量資金也持續淨流出，肺炎疫情風險也使得更多投資人撤離風險資產，轉向安全資產避險。中共央行數據顯示，外匯儲備連增兩個月後轉為下降，2月底外匯儲備較上月下降87.79億美元，減至3.1067兆美元，顯示外資持續流出中國。

▲2020年3月18日湖北省武漢市的隔離居民正在領取配發的豬肉。Getty Images

斷鏈

在產業方面，中國先前因為中國各地封城關係，各家工廠停工、停產、停止出貨，導致全球產業鏈面臨斷鏈與重組的壓力。近來，中國境內工廠已陸續復工，中共國家發展改革委新聞發言人孟瑋3月17日表示，中國除了湖北省外，大部分省市復工率均超過九成。以中國汽車工業為例，據《證券日報》消息指出，汽車業在3月中已就復工九成、員工返崗率七成、復產率有四成。

但《財訊》3月18日報導指出，中央聯合檢查組是以「發電量」來檢核復工率，即發電率等同於復工率。「上有政策，下有對策」，各地方政府為了「達標」，要求民間企業復工，只好機器全開、燈全開，出現工廠「空轉」的怪現象。換言之，復工不見得復產，復產也不見得回到全產能狀態，也得隨時擔心武漢病毒人傳人，讓疫情復發，使得工廠再度陷入停擺。

基於中國受疫情影響停工停產，以及海外市場疲軟，瑞銀首席中國經濟學家汪濤3月初發布最新報告，將原本今年中國經濟成長率從4.8%大幅下修至1.5%。《彭博社》更進一步指出，即使中國開始穩定復工復產，全球受武漢肺炎疫情影響，中國海外市場需求下滑，出口訂單及進口供應減少，物流運輸困難，資金周轉不易，中國中小企業可能將難以撐過3、4月，恐怕得面臨全球產業鏈持續斷裂狀態。

斷糧

中國糧食也面臨很大挑戰，一方面中國民眾因武漢肺炎恐慌購物、搶購物資，同時非洲豬瘟和禽流感的威脅也還沒結束，近來又有秋行軍蟲和蝗蟲侵襲，導致肉價等民生消費高漲。如果這些危害沒有得到適當排除，恐爆發更嚴重糧荒。

3月初，中國國務院副總理孫春蘭到武漢市青山區以及江漢區視察社區疫情防控，中國央視播出物資充足的畫面，蔬菜、米都不缺。沒想到影片背景卻傳來民眾高喊：「假的，全是假的！」戳破了中共的謊言。武漢肺炎不僅使民眾瘋狂搶糧食、搶物資，也使得物流運輸變得困難，許多豬肉品、牛肉品停頓在港口無法及時運送。

非洲豬瘟疫情也未停歇，《紐約時報》報導中國某戶人家從事養豬的慘狀，該養豬戶表示，今年一樣養不出豬來，因為豬隻在去年全死了，根本就沒法做生意。中國國家統計局的數據顯示，今年2月，豬肉價格比去年同期飆升了135.2%，漲幅創下歷史新高。同時，在湖南和四川境內禽流感又出來作亂，迫使當局在肉價不斷攀升的情況下，又撲殺了2萬多隻家禽。

一波未平一波又起，中國農業農村部月初已證實，去年入侵中國的秋行軍蟲，已在雲南、廣東、廣西、福建、四川、貴州、江西、海南等8省出現成蟲，並可能繼續隨西南氣流飛往長江流域。同時，中國國家林業和草原局3月初發出緊急通知，表示沙漠蝗蟲將進入雲南、新疆、西藏，並警告蝗災可能延燒到6月。兩大群外來昆蟲過境中國西部及華南地區，將對中國水稻、玉米、甘蔗等主要糧食及經濟作物造成嚴重危害。

斷網

在資訊方面，中共加大力度封鎖消息。除了武漢封城後，中國部分區域出現斷絕網際網路及斷電外，中共國家網際網路資訊辦公室去年底頒布的《網路資訊內容生態治理規定》已經於3月1日起施行。新法規對網路言論採取更嚴格規範，對疫情真相進行全面封殺。據《紐約時報》報導，為了封鎖真相，公安甚至會破門而入，親自去逮捕在網路上「提出問題的人」。

在一片「中國好聲音」的和諧表面下，中國人民自主自救，不斷發布真實消息，與官方「貓捉老鼠」地做對抗。在「吹哨人」李文亮醫師過世後，中國《人物》雜誌3月在網上發布「發哨子的人」，該雜誌採訪武漢中心醫院急診科主任艾芬的感受與經歷，並揭露中共當局對疫情的隱瞞和壓制。即使該文隨即遭刪除，但在中國網友的接力下，「發哨子的人」以不同的字體版本不斷「復活」，包括用中國傳統書法、表情符號、摩斯密碼，甚至「火星文」等富有創意的方式重構了對艾芬的報導，並在中國社交媒體上反覆進行轉載，躲避網路員警的審查。

斷共

在民心方面，越來越多民眾發現中共根本就是謊言治國，罔顧老百姓死活。他們在了解武漢肺炎真相中，清醒過來，毅然決然退出共產黨，截至今年3月已經累計有3.5億的中國民眾退出中共黨、共青團及少先隊。

來自上海、化名「陳清醒」的民眾在退黨網站上發文說，他當中共黨員快20年，屢受共產黨的迫害，抄家、三反、五反等都有份，看過中共多少醜事劣徑。而「今年武漢疫情期間中共的所有醜惡嘴臉一覽無餘，讓人髮指！我忍無可忍」。陳清醒隨即聲明退黨，斬斷與中共的一切牽連。

中國發生如此嚴重的瘟疫，大批民眾性命危在旦夕，官方卻仍極力掩蓋與粉飾太平，已經到了天理難容、人神共憤的地步。而世界上武漢肺炎嚴重的地方，也都是與中共關係密切，或聽信WHO謊言的國家。美國學術期刊《外交政策》一篇題為〈對中國警惕使台灣成為防疫典範〉（Fear of China Made Taiwan a Coronavirus Success Story）的文章，表明了「不相信共產黨」才是台灣此次防疫成功的關鍵原因。

多行不義必自斃。中國民眾往年不斷被中共洗腦「厲害了我的國」，經武漢肺炎一刀，熔斷、斷鏈、斷糧、斷網、斷共，這「五斷」使中共統治神話破滅，中共統治根基遭斬。中國是「中國人民」的中國，不是「中國共產黨」的中國。中國人民唯有真正認清並正視共產毒瘤對中國的傷害，才能真正享受自由、安全與財富。