常見的芭樂品種與挑選方法

在台灣一年四季都可以買到芭樂，高纖維、低熱量與富含維生素C的營養價值，成為許多人日常的果品選擇。 芭樂俗稱「拔仔」，正式名稱為「番石榴」，從名字中的「番」字，就可知道是外來水果。芭樂原產於美洲，…

夏日美白護膚 10種水果最適配

夏日從事戶外活動時，務必做好防晒措施。說到「美白」，多數人想到的是市面上各種防晒品、護膚品。其實，「飲食美白」才是由內而外、最健康的美白方法。夏季水果美味可口，具有多種天然的美白護膚功效，…