百歲不是夢 老人長壽的5大祕訣

百歲不是夢！要老得健康才好，纏綿病榻的老年生活，不但自己受苦，也造成照顧者的負擔。因此，老年人在生活中要學會照顧自己，養成一些良好的飲食習慣，規律的起居作息等，讓自己既能追求「長壽」，又能「健康…

姥姥的皺紋是一條古老的河

從我認識姥姥以後，姥姥臉上的皺紋就不再長大了，瞇起眼睛瞧著姥姥的皺紋，使我想起歷史課本上的故事。 自從姥姥的皺紋不再長了那天起，姥姥就管上了院前這片曬穀場了。秋收季節太陽早早露了臉，…