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休息
如何正確休息? 一招最快放鬆大腦
你經常越睡越累、疲勞不堪嗎?即使睡滿8個小時,仍感倦怠,這是為什麼呢?因為你的大腦並沒有得到真正的休息,一定要知道什麼是「正確休息法」,才能讓你神采奕奕,精神飽滿。如何正確休息?…
休息一下 否則靈魂跟不上
大部分的宗教,都談到靈魂,都是教人向善,死後到天堂,所以南懷瑾先生說:「世界上的宗教都是死人的哲學。」而《黃帝內經》是站在宇宙宏觀看人體,認為人是宇宙的共生體,是生生不息的。人死亡後,…