古人的養生醫療趣味

現今社會流行運動風，殊不知在中國古代，運動早已是家常便飯，古人更喜歡帶有養生功能的武術拳法。   武術、按摩 以農村為例，村人常在農閒時舞弄上百斤的獅頭，作為強身健體、…