正確睡姿降低失智風險 側睡有助清理大腦廢物

有研究發現，側臥睡姿有助於降低失智症的風險。 美國石溪大學（Stony Brook University）研究發現，側臥睡姿有助於大腦清除白天累積下來的廢棄物質，有益於大腦健康，…