打坐對人的大腦有何影響？

打坐，或稱冥想，原本是佛、道等修行之人的必修功法。長期打坐可激發人體潛能，對一般人來說，也是控制情緒、減輕壓力的良好方式。科學實驗證明，打坐對人的大腦會產生積極的影響。 腦神經科學家的真實體驗…