健康養生 不可一日無薑

在廚房裡，對於料理三餐的主婦和大展身手的廚師來說，薑是不可或缺的調味料，除此之外，它還有很好的養生功效。俗諺云：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」正是古人順應天時的養生之道，想要健康養生，…

久服通神明的生薑

生薑小傳 《東坡雜記》寫著：「予昔監都錢塘，遊淨慈寺，眾有僧號聰藥王，年八十餘，顔如渥丹，目光炯然。」其養生之道為：「服生薑四十年，故不老云。」 宋洪邁著《夷堅志》上記載著：「…