百歲不是夢！要老得健康才好，纏綿病榻的老年生活，不但自己受苦，也造成照顧者的負擔。因此，老年人在生活中要學會照顧自己，養成一些良好的飲食習慣，規律的起居作息等，讓自己既能追求「長壽」，又能「健康…
細心的父母可能很快就會發現，離家上大學的孩子變胖了。這真是一則以喜、一則以憂。喜的是孩子終於脫離學測壓力，開始真正自主的學習；憂是的孩子離家在外，到底都吃些甚麼東西？
在國外校園流行所謂「…
癌症是十大死亡原因的第一位，現代的人聞癌色變，癌症嚴重威脅著人類的生命安全，雖然環境汙染是一大原因，但生活上的疏失也會給自己招惹麻煩。一起看看生活中的哪些細節有致癌危險。
1.喝高溫的濃茶水或熱湯：…
