過去就像結痂的傷口 翻開來只會更痛
去年有一個男生痛苦的來找我，說前女友不僅將他從臉書的名單中刪除，也封鎖他、電話都不接，整個歇斯底里，抱頭抓髮，嘴巴唸唸有詞，情緒崩潰。
他希望我可以教他，怎麼讓他的前女友回心轉意。我問了一些問題以瞭解前因後果，他很冷靜，甚至語帶咆哮的質疑我「可不可以快點提供方法就好！」「前因後果很複雜，無法一時半刻說得仔細。有一派朋友挺我到底，既然忘不了她，那就把舊愛追回來；另一派朋友希望我往前看，揮別過去，他們也是這樣過來的。」這男生迷惘了，不知所措。
「我既不是全民情聖也，不是把妹高手，花招、炫技或包裝的方式不是我擅長的，關於讓前女友回心轉意，我會的招式就是把自己扎扎實實的給整理好。」
如果你恨這個女生，那就讓她後悔當初沒有選擇你；如果你愛這個女生，那就更應該讓自己快速成長，擺脫她過去印象中還不夠成熟懂事的你。
這男生在我面前，痛苦地說著自己如何的對不起前女友讓她傷心，又憤慨地說著前女友多過分：「這樣的女人不要也罷！」
我就在他面前笑了出來，真想把他現在所說的一切拍攝下來，因為這樣子的案例，我真的遇過太多。有一種人不需要多久時間就會忘卻傷痛，而且完全不記得有這一回事，到時候就會訝異的看著自己當時的純情和愚蠢。另一種人就像這男生，對於已分手的現況無法釋懷放下，只要一想到過去某個事件，就會感染當時經歷時的感受，對於過去的傷口，總想撥弄它，然後血流疼痛不止，再來哀嚎！
越掙扎 越痛苦
情人會變心、事情會變卦、健康會變化，昨天活著的人，今天竟然離開大家了。
人試圖去抗拒生命、抗拒無常，如果所有事情的發生都是必然的，那麼煩惱是哪裡來的？原來我們自己就是製造問題的根源。
如果我們無法接受每一個自己造成的現況，生命將成為一種掙扎，我們越是抗拒，也就會越痛苦。
要放下傷痛，說起來容易，做起來難，原因就出在人們對痛苦有很深的執著，這並不是他們不願意，而是他們無法放下那個執著。
如果你的感受是痛苦，你必須先深入內在，究竟是痛苦抓住你還是你抓住痛苦？若不是你緊抓著，你為什麼會痛苦難過呢？如果會痛，就別抓太緊！
魚兒在咬鉤之後，通常因為刺痛而瘋狂地掙扎，越掙扎，魚鉤陷得越深，越難以掙脫。過去不愉快的人事物就像是人生的魚鉤，刺痛我們、讓我們掙扎，而越掙扎，魚鉤陷得越深，越難以掙脫。但奇怪的是，為什麼人竟比魚傻，明知道痛苦，卻還一再上鉤？
再者，不管是哪一派的朋友，自己的事情最終還是得自己去經歷，不管你選擇的是機會還是命運，都應該在自己的選擇中獲得解決問題的能力與智慧，那才是最有價值的。
和大家分享一個故事，有一匹小馬必須經過一條河，因為不知深淺，所以在河邊裹足徘徊。在猶豫不決的時候，牛伯伯告訴牠，河水很淺才到牠的小腿，一點都不危險麻煩；小松鼠卻說，河水相當深，勸牠不要過去。拿不定主意的小馬只好去問媽媽，媽媽讓小馬自己去試探一下河水到底有多深。小馬小心地試探着，最後一步一步地淌過了河。牠明白了，河水既沒有牛伯伯說的那麼淺，也沒有松鼠說的那麼深，只有自己走過才知道屬於自己的深淺。
自己的路要自己走。
聖經說：「不要去為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。」
不必想太多未來的事情，未來是由現在所產生出來的。如果你能照顧好今天，那你就等於是照顧了明天，為明天打下基礎！
出處：人生使用手冊－游祥禾
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