现代人的生活几乎「机不离身」，无论是工作、学习、用餐、休闲时或是空档，心思往往被手机牵制住，似乎没把手机带在身边就缺乏安全感。但是，在提供无比方便的同时，却也暗藏着健康隐忧。
一名16岁高中男生每晚睡前熄灯后，还用手机狂玩2小时Candy Crush、上网站、上脸书和LINE。半年后，他在检查视力时发现，左眼竟从正常视力1.0骤降至0.2，只能模模糊糊看到眼前约1公尺的影像，甚至造成左眼黄斑部出血，经过医疗才逐渐恢复视力。另外，两名高中女生也是在睡前持续玩手机，直到看东西都歪七扭八时，才惊觉事态严重。就医检查时，视力都从1.0降到0.3。
眼科医师说：「在昏暗环境下，手机屏幕特别明亮，强光直射眼睛黄斑部30分钟以上，造成烧灼效果。时间一长，将造成不可逆的黄斑部病变，使黄斑部发炎水肿，出现硬结节。如果结节破裂，容易导致微血管破裂，造成中央视野缺损，视力急速恶化，严重的话恐怕会失明。」
黄斑部病变相当于眼睛的癌症，现代医学无法治疗，只能阻止病变扩散，延缓视力恶化，后果很可怕。
医师也发现，智能型手机普及后，除了造成青少年视力受损，老花眼患者也有年轻化趋势。以往老花眼患者大多超过45岁，近年来不到40岁就出现老花现象的人数比往年大增四成。长时间使用手机，易导致眼睛睫状肌控制失调，造成视字模糊，看不清手机、菜单等小字，或看远、看近时视力调节不易等症状。
长期在黑暗中使用手机或是平板计算机，还可能引发干眼症，甚至导致白内障。病变初期，要接受雷射或注射类固醇才有机会治愈，若未及早发现、治疗，也有失明风险。 「预防胜于治疗」，最重要的是戒除不良习惯，不要在黑暗环境下使用智能型手机或平板计算机。睡前经常忍不住滑一下，造成的后果是无法弥补的创痛。
眼科医师说，使用手机20分钟，就应该休息5到10分钟，闭上眼睛休息或是遥望远方；也不要用手机看影片，避免眼睛负担更大。如果出现视力模糊、视野缺损、单眼复视等症状，应立即就医检查。
