人是感情的动物，不是每个人都会去追求名利，但是没有一个人能无情地生活着。每个人都在瞬息万变的生命悸动中翻腾，在情海中泛舟。情能载舟、能覆舟，持之以平，享受人生的多彩多姿外，才能度过人世的沧桑、混世的惊涛骇浪。
为甚么会有情绪、情感、情操、情怀？是纵往古今，仍令人困惑不解之谜。到底来自何处？是上帝的刑具、玩偶，还是戏弄？五脏有各自的独特性格，情绪影响五脏，五脏也影响着情绪，互相牵引。《黄帝内经》说：「心主喜、肺主忧、脾主思、肝主怒、肾主恐。」又说：「人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、恐，故喜怒伤气、寒暑伤形、暴怒伤阴、暴喜伤阳。」
情绪是一种粒子的波动，首先影响人体的气势，《内经》说：「百病生于气。」又说：「喜则气缓，怒则气上，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。」在日常生活中，俯拾可见：喜上眉梢、喜出望外、喜形于色，甚至喜极而泣；过喜则易得意忘形、乐极生悲。范进年老中举，反而过喜发疯。《内经》说：「怒则气逆，甚则呕血及飧泄。」怒气一发，怒目切齿、怒发冲冠、气得吐血。尤其是天子之怒──「伏尸百万，流血千里」，平民百姓之怒也可能造成「伏尸二人，流血五步」。
悲伤过度伤肺气，林黛玉在贾宝玉新婚大喜之日，悲伤过极，面容憔悴、毛发枯槁、咳血而死。思虑过度会不知饥寒，用显微镜、放大镜看周遭，气易瘀结，让「亲者痛，仇者快」。人在恐惧过度时，会屁滚尿流，惊慌时就易失措，《内经》说：「大惊卒恐，则气血分离，阴阳破散。」惊心动魄的不是惊弓之鸟，就是惊世骇俗的脱序。
五脏有所病，情绪也会有所偏，是故「肝病，易嗔恚愤怒；心病，易贪喜偏爱；脾病，易忧思不解；肺病，易悲愁低落；肾病，易惊恐痴迷」。失衡的情绪，以五行相克之理，以情治情，以偏制偏，拨乱以正，《内经》说：「喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；怒伤肝，悲胜怒；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。」
《内经》说：「有喜有怒，有忧有丧，有泽有燥，此象之常也。」情绪变化为人之常情，而老天给人一个治疗情绪的解药，那就是时间，一切都会过去的，时间会治疗一切。在事情的当下，只需转弯、转念，就知道「天下本无事，庸人自扰之」。
