游目四望，所在皆是，
能做到其一者，定能顾盼生辉，光彩照人。
都市的人们，工作辛苦而执着，为了生活日夜奔波，不知不觉之中，年轻人青春的面容变得迟暮而无奈，年长的人也满面的操劳和憔悴，姑娘们更是用无数化妆品来努力留住自己的光彩，剩下的那些贪官们，他们也极需要手下人无耻的拍马屁逢迎、淳酒美食维持自大的虚荣和满脑肥肠。
其实，养容驻颜的妙方古已有之，更难得的是不用身外的化妆品和美容手术，这样的妙方，游目四望，所在皆是，亦载之史册，随手可查。能做到其一者，定能顾盼生辉，光彩照人。
古朴纯净形自清
最为普通的是清纯者，他们如璞玉浑金，没有受过沙里拣金般的淘洗，长于父母老师关切爱护之下，无污染的天性，散发出自然闪亮的光彩。可惜的是，一经风雨，如花果零落，多变得低俗、圆滑和世故，汇入滚滚的浊世大潮。能够保持清纯不失者，定然双目清澈，动静自如，清形于外，秀慧于中。如青青翠竹，迎风舒展，灵秀之中含着不屈。
不贪欲色保青春
不贪欲色者可以长保青春，每见现在的青年老气横秋，与当初的混沌未开迥异，医学上有晚熟者得寿之说，今天性开放降及初中生，青春少年染指情色，如长河破堤，不可逆转；如刀剑加身，损根伤本。其中有能坚守身心，不为所动者，定能出类拔萃，精神内藏，如长坡青松，长保本色，高人一等。
诚实不欺心无惧
诚实者不欺人，表内如一，处暗室如对白日，内心之言，无不可说与众人，虽对妇稚，必无虚言。能保持诚实不欺者，定无忧无惧，精神健旺，多寿少病。如巍巍山峦，不动不移。
善良者身心泰然
善良者天性有不忍人之心，本着仁者的胸怀，包容苦难，悲天悯人，对无助者、无告者、无依者、无能为者，莫不伸出双手，加以救援，默默地沉潜在社会的边缘，在权贵当道的社会里，筑起了一道道德的堤防。能如此者，定然身心泰然，无怨无悔，容光四射。如夜间的灯光，给人们带来温情和光明。
正气者气定神闲
正气者禀性刚正不阿，当邪恶纵横，正气消退，良善遭诬，人权失窃，众人皆求自保，人人被逼表态，恐怖之中，焉有完人？此人直声一出，正可谓惊天地，动鬼神，万众侧目。宛如黑夜之中的闪电惊雷，划破长空，那种凝结了天地的正气，汇集了宇宙中的精华，所带来的巨大光彩，让众人惊叹不已，自惭形秽，也令邪恶心惊肉跳。有此一举，则众神护佑，可登贤，可入史。此人也必红光满面，气定神闲。
修炼者瑞气一团
最为可贵的是一群修炼的大众，他们默默无闻，或幼或长，或商或学，或中或洋，他们饱受磨难而又不失天性中的清纯，淫风鼓荡之中而又能守心节欲，普遍失信之下而又能诚实不欺。在巨大的危险困难面前，正气沛然十足，善心罄然不移。故而面孔安详、柔和，心安理得，瑞气一团，如一颗颗灼灼的明星，闪耀着光华。
如此看来，养生驻颜的妙方在于其心灵的支持，如果你的心是纯净的，那么头脑一定是清晰的、身体也一定是健康的，容颜也一定是光彩照人的。古人云：「心正，则眸子瞭焉！」要不然，美丽带来的只是狐媚和妖娆，让人沉迷，如何能够光彩照人？
