夏令時間或影響人類健康

一個人原本有規律的作息時間，早上6點半起床，晚上11點睡覺。實行夏令時間以後，早上提前1小時起床，晚上不到原來的點睡不著，然後一整天都覺得哈欠連天的犯迷糊。沒錯，因為夏令時間打亂了你體內的生理時鐘。…