感恩
人生追求甚麼？有名、有利，都不如擁有「健康」實在。錢能買藥，卻不一定買得了健康生活。
感謝神、感謝他人，或僅僅有感恩之心，多說「謝謝」，不僅是真誠或禮貌，也對健康有益。奧地利克拉根福阿爾卑斯—…
根據調查，我們每天面對的壓力是20年前人們面對壓力的5倍。過多的壓力，增加罹患肥胖、高血壓、糖尿病，甚至心臟病和骨質疏鬆的風險。如果不能改變造成壓力的生活環境，就只好改變自己。以下是10種減壓良方…
NBA剛評選出的「最有價值球員」（MVP）凱文‧杜蘭特，在領獎致詞後接受採訪，對他的人生目標和打球，說了一句很短，但很精辟的話：「先做好人，再打好球。」
豈止是打球，每一個行業都存在一個「先做人」…
小時候我就喜歡籃球。文革爆發那年我小學六年級，學校都關了，沒學可上，很多時間去球場。來美國後，即使寫作看書再忙，有時也偷閒，看幾眼NBA，尤其決賽時，這是我很少很少的業餘奢侈之一。今年的NBA季後賽…
如果你的眼前放著一張單子，上面寫著各種可能在北極遇到的狀況：飛機失事、凍傷截肢、遭遇北極熊攻擊、掉入北極海等，你還會願意放棄一切法律責任，簽下這份選手俗稱「生死狀」的同意書，參加北極圈馬拉松比賽嗎？…