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第114期
中醫說「鼻為肺之竅」,《內經》說:「肺氣通於鼻,肺和則能知香臭。」所以鼻子可顯示肺氣狀況。鼻子是面上最突出的器官,臨床上還運用診斷五臟疾病,更是相家「鐵口直斷」的依據。
鼻最高點稱為準頭,和鼻兩旁鼻翼為財帛宮,是觀測財富表徵。
讓肺氣條暢,氣道通順,鼻嗅靈敏,講話不帶鼻音就可達到防病治病功效。
1. 聳肩:兩肩自然下垂,前後搖轉肩頭,帶動肩胛骨上下前後轉動,會拉開背部膏肓經絡氣及筋。肺經通暢,鼻子就跟著疏通。
2. 搓鼻:兩手食指對搓36下,搓熱後,由鼻孔旁邊迎香穴位沿著鼻子往上一直按到頭頂,一上一下算1次,連續按36次,治鼻子過敏,效果明顯。每天早上醒來躺在床上先做,做完約2分半的時間再起床。不但治鼻病、預防感冒,也有美容、使頭腦清爽的效果。
3. 揉鼻頭:用中指指端按揉鼻頭,對鼻子癢、呼吸不暢效果好。嫌鼻子不夠挺,小學以前,常從鼻頭向上撥數次,但要花很久時間才有效。