取个好名比走对路还重要
『必也正名乎！』这是孔子说的。
小孩呱呱落地，没帮孩子命名，这存在就好像不存在。若能为某种事物命名，不仅可以让它变的真实、强化信念，更拥有了控制它的力量。一位和我正在用餐的『朋友』还是『女朋友』的人，两种称呼有很大的差别。后者与我的关系是『正式』的，但当『女朋友』变成了『老婆』、『太太』，这认证过的名分，似乎更踏实且顺理成章。
只要被命名，不愉快的情境很奇怪的也变得容易忍受了。孩子学业表现不佳，令人头痛、脾气暴躁、注意力更是不集中。原来是『恐慌症』，此时所有的怪异行径，突然间不再是令人脑怒的谜题，我们也找到他所需要的协助。名字让我们找到自己的位置，认出自己的模样。在进入未知的领域，面对无法辨识的风景，抵达未曾料到的环境，这时候最需要的就是这地方的名字，有了名字，迷路好像也不再那么让人害怕。
命名让人超越自己的经验，并客观的加以观察。
『我沮丧到了极点，』一位人妻泣诉着，『总为小事抓狂，老公只会开心的透过手机与人聊天互动，却对我的态度冷淡，我感受不到彼此的情感与信任，明明期待着老公主动热情，却对于正在自己身上游移的双手感到恶心厌烦。宁静夜空的机车声都让我想要开窗发飙，吞了安眠药也睡不着，留着汗更让我快要窒息，离婚、自杀的念头再度浮现。』
『婚后疏离感』（当然，这是我自己乱掰的！）。当把这所经历的一切称为婚后疏离感，人妻竟然感到异常的轻松，实在无法想象。我又再加强药效，挟着专业，告知『伤过财就到』，意思是雨过终于要天晴了，何必要在最后一刻放弃呢？昨晚人妻来电：『曾经，害怕、愤怒、快要发疯，完全不知道该怎么办？就像一个从未见过也找不着的敌人，我知道它一直潜伏着，从未离开。现在，当头棒喝，原来是婚后疏离感惹的祸，好像也比较不害怕了。』试着帮心中的怪兽魔鬼取一个名字，这就是驯服牠的第一步。命名后，心灵也可以得到相当程度的平静。
命名能平息内心的恐惧，让人不再独自经历某种不寻常的未知经验。
我们经历的人生阶段若都没有名字，也没有人向我们说明各阶段的涵义，那会多令人感到害怕啊！有一天发现身体某些部位开始长出了些毛发，可能会觉得正在经历可怕的蜕变，而不会想到是自己已经进入了青春期。现在已经念高中的侄女也曾经在念小学的时候，因为连续数月莫名的血流不止，写起了遗书，与家人拜别，真是人吓人，吓死人，原来这段经验也是有名字的。
命名给我们勇气，让我们辨识经验，使我们可以瞬间界定，转变我们对事物的判断。命名使未知的事物获得了一个已知的特性，让我们了解自己在时间与空间的位置，不知身在何方的焦虑感顿时消失了，取而代之的是一种确定的感觉，它扫去了我们心中的疑虑，以一种神秘的方式让心平静了下来，很神奇。
我们的生活充满了挑战与考验，多数人将这些经验取错了名字，贴错了标签，不断的谴责自己的害怕与失去方向，最后犯了大错，所以给予正确又正面的名字，是多么重要的一件事，让我们得以转化与重生。
一般人多是用负面的名字为眼前的情况与经历命名。是『危机』还是『转折点』？好好思考你当下面临的挑战，为这考验好好命个名吧！当我们走到一个连自己都不认识的地方，或得到从未听说的经验时，怎么办才好？本是你人生的转折点，只因命名错误，解读成应该闪避的障碍，岂不糟糕？
孔子真的是一位大智慧家，短短五个字，已经把所有的生活智慧给涵盖进来了。
出处：人生使用手册－游祥禾
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