![脚舒服了,人也轻松了](/sites/watchinese.com/files/photos/88/088A2_022.58.jpg)
脚底按摩,让你细细体会「脚舒服了,人也轻松了」。Getty Images
第88期
累了吗?来一节脚底按摩,轻松一下吧!
来六星集做脚底按摩的客人就坐后,首先会听到按摩老师「我是XXX,很高兴为您服务」的亲切寒暄,之后便以含有12种中药的温热水让客人浸泡双脚,舒筋活血同时舒畅心情,然后开始做颈肩按摩。约3分钟后擦拭干净双脚,移到可以平躺的沙发床上,准备真正的「脚底按摩」。这时按摩师会提供一份声明书,请顾客阅读并了解内容,按摩师也会主动询问客人身体状况,没有问题后,按摩师就戴起手套与口罩,拿出码表,说明开始计时,然后开始40分钟的按摩。
按摩时,师傅会循序渐进地进行推、捏、挤、揉、敲等动作,并配合精油按摩缓解紧绷肌肉。其间会询问客人反应,以了解力道是否恰当、会不会痛等,也会回答客人各种问题,包括财经、时事、影艺、天文地理等。这段时间,有人可能因为按到穴位反射点而有酸痛的感觉;但也有人因为太舒服而不知不觉睡着了。
最后收尾时,会以毛巾热敷双脚及拍打,结束按摩。整个时间就是40分钟,很精准,不多也不少。六星集强调,一定要做足时间方可见功效。
令人好奇的是,按摩师一天到晚帮人纾压,自己会不会累也要纾压?
按摩师的回答很直接:「当然会啊!我们自己有空时也需要运动、练气功之类。在公司里除了休息小憩一番,也会请同事帮忙纾压按摩。」
繁忙的现代人,来一次精、气、神大补帖──脚底按摩,让你细细体会「脚舒服了,人也轻松了」!