日本311大地震满一周年，日本警察厅表示，这场大地震造成1万5,854人死亡、3,155人失踪，搜索行动至今还在进行。灾情最惨重的日本东北地区三县，目前仍有7万多名灾民在县外避难，其中三成四没有意愿返乡，并对核灾的处理表示悲观。如果加上没有离开县境的避难者则多达34万人，有些人住在组合屋，过着克难的生活。
日本警察厅表示，在311大地震中，岩手县的死者计4,671人、宫城县9,512人、福岛县1,605人，东北三县的死亡人数占整体的99%。据警察厅调查，东日本大地震的死亡与失踪人数近2万人，另有1,479人在「震灾关连死」中丧命。所谓「震灾关连死」系指地震后因避难生活的疲劳或因病恶化而死亡，非直接因地震而死亡。「地震关连死」的罹难者有三成死于肺炎，其次是脑溢血和心脏病，死者大多超过70岁。
日本媒体指出，灾区重新造镇的脚步还在原地踏步。灾民的避难区分布在日本全国，东北三县已预定有32座市町村需要往高地或内陆地区集体迁村。福岛县避难者大部分集中在山形县和新潟县，理由是当地对灾民的照顾周到，比较容易找到工作。
瓦砾及核废料是烫手山芋
东京电力公司福岛第一核电厂核灾已经脱离危机状况，但距离政府于去年12月宣布的核灾已平息的程度还有一段距离。
日本环境省指出，东北三县的震灾瓦砾估计约2,250万吨，几乎都被堆放在临时处理场，处理速度慢，对重建造成极大影响。岩手、宫城县的瓦砾估计有400万吨需要请灾区以外的县市代为处理，但是目前只有东京都、山形县愿意接受瓦砾。东北三县处理瓦砾堆的数量仅占6.4%。
更为棘手的是日本核电产业已近瘫痪，54座反应炉中只剩2座还在运转，其他必须通过新的压力测试才能重新运转。核电厂未来还必须说服地方政府解决核废料问题，而不是堆放在海滨的核电厂内，让日本沿海沦为辐射物仓库，随时受海啸威胁。
核废料的长期储存，是所有仰赖核电的国家必须面对的共同问题，但日本地质不稳、人口稠密，面临的挑战比其他国家更大。
东京四年内或有强震
在举步维艰的重建路上，日本专家3月再度提出警告，未来四年内，大东京地区恐怕会遭到地震重创。专家发现，去年规模9.0强震重创东北后，日本板块运动活跃度增加了2倍，东京发生强震的机率大增。
日本政府曾预估，如果发生首都直下型地震，东京可能多达1万1千人罹难，经济损失高达112兆日圆。预估最大震度由6级上修到7级，因为专家发现，震源深度应该会更浅，摇晃程度可能非常大。
去年强震引发海啸的悲剧历历在目，日本人的防灾意识也持续升高。在横滨举办的防灾技术展上，出现一款利用材质坚硬耐撞又不吸水的特殊合成树脂做出的硬质「海啸救生衣」，颈部和头部周围多加一层防护，浮力是一般救生衣的4倍。虽然一件要价约1万台币，但有忧患意识的客人抢着购买。
台捐200亿日圆 爱心抢先
311大地震发生至今，日本红十字会还是持续收到外界捐款，一天约有7,000万日币。根据统计，灾后来自台湾的捐款高达200亿日币，约新台币66亿元，超过其他国家和机构合计的175亿日币。
不少捐款者还在汇款单上写满对灾民的支持，祈祷灾区早日重建。大笔捐款如何用在灾区？宫城、气仙沼市的社工团体表示，以捐款举办的相关活动照片将会上传至网络，让捐款人知道他们的每一分爱心都确实传达。跨越国界的爱心关怀与实质帮助，正陪伴着日本向前迈进。
