容光焕发

职场上多以貌取人，尤其是服务业。爱美是人的天性，想要有花容月貌，令人赏心悦目，则需要修饰；人面桃花需要得天独厚、天生丽质；修养心性能面善眉慈，散发出和颜悦色；经由养生保健，可从内而外衬出容光焕发。

面部布满手足三阳六条经脉，藉由按摩，可调理脏腑阴阳气血，疏经活络，不但达到美容效果，还可防病及治病，举凡头部疾病、皮肤痘斑、健脑醒脑等都作用得到。首先静下心，双手搓热，再做下列动作：

1. 按摩额头：将额部分上、中、下三部，用四指并拢，先从发际向两旁按、揉、推，当头涨、人很疲累时，多做几遍。

2. 按摩眼眶至耳朵：眼睛闭上，用食指、中指从眉头眼眶上，按摩到太阳穴再到耳朵，来回9次。

3. 按摩眉头至嘴角：先用大拇指、食指捏印堂9下，四指并拢往鼻子刷到嘴角，来回9次。

4. 嘴角运动：嘴角向左右上下各拉动9下，再作转圈正反各9次，这个动作可减少皱纹。

5. 双掌摩面：将双掌搓热，摩敷整个脸颊，由内向外，并一边作叩齿，生出的津液小口、小口吞。