喝好茶 讓生活回甘

茶的發現 關於茶的起源，相傳發現茶葉的是神農氏：「神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」這段文字見於《神農本草經》的序文裡，敘述的是神農在遍嚐百草而遇毒的過程中，意外發現茶樹的葉子具有解毒的效果…

有實效的19種自然減肥法

目前網路上有很多關於減肥的資訊，或許不是基於科學的最佳建議。本文將介紹經過科學論證的自然減肥法。 1. 在飲食中添加蛋白質 科學證明，在蛋白質的代謝過程中，身體需要燃燒高達80~…