你是否有這樣的經驗，在現實中做不到、沒勇氣做的事情，在睡夢中卻有出乎意料的表現和結果；在夢中發生驚恐、遺憾的事，醒來後慶幸那只是一場夢境。常言道：「日有所思、夜有所夢。」一些令人無法解釋的夢境，有時竟一再出現。美國夢境研究協會發現，多數人的夢境中會出現一些類似的主題。對於夢境的解釋，有些聽起來十分怪異，另一些卻很能讓人接受。以下列舉人們最容易出現的十種夢境和相關解釋：
1、迷路或被困：人們常夢到自己迷失方向，這通常發生於自己對決定的矛盾和猶豫。另一類夢境則是自己被抓、活埋或困在籠中，甚至無法移動身體。這種夢境意味著在現實生活中被束縛，不能做出正確抉擇。
2、夢到裸體的人：通常會夢到自己或別人一絲不掛、暴露部分身體或穿著不得體（例如穿著睡衣上班）。這種夢境意味著自己感到受傷害或被攻擊，或擔心在現實中太過暴露自己。有趣的是，裸體夢境的場景經常是在結婚典禮上。
3、牙齒受損或不見：夢到牙齒腐爛或牙齒突然不見，甚至滿嘴牙齒開始脫落。這種夢境意味著擔心不被別人注意，深層來說是心裡的困窘，或擔心失去現實生活中的權力。
4、被追趕：夢到被追趕是一個真實可怕的場景，多數人的夢境中往往被令人恐懼的怪物或某個人追趕。這意味著某人或某事讓自己感到恐懼。有時這種夢境是現實生活中真實事件的重複。
5、生病或死亡：夢到自己或心愛的人生病、受傷或垂死。這除了意味生病外，也表示情緒受傷害或擔心被傷害，也警示當事人不久恐出現疾病。若某人在夢境中死亡，將意味自己的身體有疾病前兆，或是希望某人離開，或者非常擔心失去他。
6、考場失利：往往是一些離開學校很久的人才做這種夢，其夢境包括未能及時完成考試、找不到考場、考試前未充分準備，或忘記攜帶考試用品。通常意味著在現實生活的某方面有嚴峻考驗，感到某些事情尚未準備好，或者處於生命中的錯誤當中。
7、誤點或錯過航班：這種夢境通常是僅差幾秒或幾分鐘就能趕上公車、火車、飛機或其他重要場合。通常感受到一種挫折和失敗，而不是恐懼感。這意味著自己感到在現實生活中錯過重要機會，通常發生在做出重大決策前的猶豫期。
8、墜落或沉沒：人們時常夢到墜落或沉沒的場景，通常從空中穿越而下，並承受一定的驚嚇，因為那一瞬間就是死亡的感覺。這是感覺到不可靠、不安全，或者在現實中缺少支撐。通常在遭受打擊或準備放棄時，也常做類似的夢。
9、機械故障：在夢中試圖操作機械裝置時，卻出現工作故障，或未能實現期望的結果。這意味自己正逐漸失去與現實事物的真實接觸，或是身體、思想出現機能性問題。通常發生在渴望與另一個人建立聯繫時。
10、駕駛事故：通常在夢境中駕車、乘車或離車輛不遠，結果車輛卻失控出事，而且往往無法克服和避免。這種夢通常意味著對於生活中某些事情感到無能為力，或者預示著自己不久後會出現駕駛事故。
