現代人的生活幾乎「機不離身」，無論是工作、學習、用餐、休閒時或是空檔，心思往往被手機牽制住，似乎沒把手機帶在身邊就缺乏安全感。但是，在提供無比方便的同時，卻也暗藏著健康隱憂。
一名16歲高中男生每晚睡前熄燈後，還用手機狂玩2小時Candy Crush、上網站、上臉書和LINE。半年後，他在檢查視力時發現，左眼竟從正常視力1.0驟降至0.2，只能模模糊糊看到眼前約1公尺的影像，甚至造成左眼黃斑部出血，經過醫療才逐漸恢復視力。另外，兩名高中女生也是在睡前持續玩手機，直到看東西都歪七扭八時，才驚覺事態嚴重。就醫檢查時，視力都從1.0降到0.3。
眼科醫師說：「在昏暗環境下，手機螢幕特別明亮，強光直射眼睛黃斑部30分鐘以上，造成燒灼效果。時間一長，將造成不可逆的黃斑部病變，使黃斑部發炎水腫，出現硬結節。如果結節破裂，容易導致微血管破裂，造成中央視野缺損，視力急速惡化，嚴重的話恐怕會失明。」
黃斑部病變相當於眼睛的癌症，現代醫學無法治療，只能阻止病變擴散，延緩視力惡化，後果很可怕。
醫師也發現，智慧型手機普及後，除了造成青少年視力受損，老花眼患者也有年輕化趨勢。以往老花眼患者大多超過45歲，近年來不到40歲就出現老花現象的人數比往年大增四成。長時間使用手機，易導致眼睛睫狀肌控制失調，造成視字模糊，看不清手機、菜單等小字，或看遠、看近時視力調節不易等症狀。
長期在黑暗中使用手機或是平板電腦，還可能引發乾眼症，甚至導致白內障。病變初期，要接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，若未及早發現、治療，也有失明風險。 「預防勝於治療」，最重要的是戒除不良習慣，不要在黑暗環境下使用智慧型手機或平板電腦。睡前經常忍不住滑一下，造成的後果是無法彌補的創痛。
眼科醫師說，使用手機20分鐘，就應該休息5到10分鐘，閉上眼睛休息或是遙望遠方；也不要用手機看影片，避免眼睛負擔更大。如果出現視力模糊、視野缺損、單眼複視等症狀，應立即就醫檢查。
