在上一期专栏当中，我们开始介绍加拿大滑铁卢（Waterloo）大学职涯规划手册中提供的自我评估方法，其中的第一个重要步骤就是写下「让自己觉得最有成就感与满足感的生命经验」。如果你手边已经写好了4-7个这样的生命故事，请把它们拿出来，接下来我们要说明如何从中发掘你的职业性向。
简单地说，如果你能够依照我们在上一期的建议，写好你的生命故事，那么在你对于这些生命故事的叙述当中，应当就会包含你的人格特质、价值观、擅长的技能，而从这些面向出发，就可以定位出你的职涯性向。
首先，拿出一个生命故事出来。在下面我们列出六种人格特质的类型，并分别称为R类型、I类型、A类型、S类型、E类型、C类型。在每一种类型当中，我们各列出9个关键词，如下所示：
在故事当中展现出来的人格特质
R类型：
(R1)手脚灵巧的；(R2)遵守成规的；(R3)重视实际的；
(R4)坦白直接的；(R5)坚持不懈的；(R6)讲求实用的；
(R7)吃苦耐劳的；(R8)依靠自己的；(R9)稳定可靠的。
I类型：
(I1)善于分析的；(I2)沉着冷静的；(I3)很有自信的；
(I4)高度好奇的；(I5)独立自主的；(I6)探索知识的；
(I7)创造发明的；(I8)很有逻辑的；(I9)清晰明白的。
A类型：
(A1)富创造力的；(A2)高度感性的；(A3)善于表达的；
(A4)灵活变通的；(A5)理想主义的；(A6)富想象力的；
(A7)热情冲动的；(A8)遵循直觉的；(A9)富原创性的。
S系列：
(S1)善于合作的；(S2)富同理心的；(S3)亲切友善的；
(S4)乐于助人的；(S5)洞察人际的；(S6)体贴和善的；
(S7)人际敏感的；(S8)处事圆融的；(S9)善解人意的。
E类型：
(E1)喜爱冒险的；(E2)企图心强的；(E3)有决断力的；
(E4)喜好竞争的；(E5)自我鞭策的；(E6)精力旺盛的；
(E7)高度热情的；(E8)有说服力的；(E9)展现权威的。
C类型
(C1)要求准确的；(C2)小心谨慎的；(C3)值得信任的；
(C4)重视细节的；(C5)极有效率的；(C6)井然有序的；
(C7)很有条理的；(C8)坚持到底的；(C9)彻底仔细的。
请检视每一类型的9个关键词，看看是否符合你的生命故事。如果符合的话，就把这个关键词前面的代号写在你的故事旁边。例如，符合你的故事的关键词可能有：R1、R7、R9、I4、A2、A3等等。
要特别提醒的是，这些关键词都是正面语句。如果我们只用抽象与模糊的方式来想「我有没有这样的人格特质」，很可能会觉得自己「好像什么都有一点」。这就是为什么我们要写下一个具体的故事，因为这可以帮助我们比较客观的检视，哪些项目是自己的主要人格特质。
举例而言，如果让你最觉得有成就感的生命故事之一是，你曾经为了好朋友的生日，花了好几天时间，亲手制作一张很有创意的精美生日卡片送给他，那么可能R类型与A类型的不少关键词都适合用来描述你的故事。
或者说，如果让你觉得很有满足感的故事是，曾经为了参加科展，很有耐心的进行一个长期实验，最后终于得到新发现，那么你的故事可能就适合用I类型与C类型的不少关键词来形容。
或者说，如果你觉得很光荣的故事是，曾经出来召集同学，组成团队，参加某个班际竞赛，而最后你能够带领同学，克服过程中的种种困难，解决其中的各种人际问题，进而得到胜利。你的故事可能就很适合用S类型与E类型的不少关键词来形容。
在下面，我们继续针对这六种类型，列出在你的故事当中，可能展现出的技能。同样的，请检视每一类型的6个关键词，看看是否符合你的生命故事。如果符合的话，就把这个关键词前面的代号写在你的故事旁边。
在故事当中展现出来的技能
R类型：
(Ra)表现出身体的协调性与灵巧度
(Rb)建造、构造具体事物
(Rc)完成需要相当技巧的工艺，使用需要高度手眼协调的工具
(Rd)操作交通工具，机器或电子设备
(Re)修理、建造机器或设备
(Rf)在工作中运用土壤与自然材料
I类型：
(Ia)分析、运用逻辑、解决问题、检查、归类
(Ib)理解、改造、发展、猜想、发现
(Ic)评估、评价、测试、诊断、推论
(Id)观察、反思、考察、觉察
(Ie)研究、调查、研读、访问
(If)综合、整合、统合、将思想予以概念化
A类型：
(Aa)表演、娱乐他人、跳舞、演出
(Ab)直觉感受、领会、表现出洞察能力
(Ac)运用艺术能力、摄影、装饰、绘画、雕刻
(Ad)运用创造力、形象化、想象、设计
(Ae)运用音乐能力、歌唱、作曲、演奏乐器
(Af)写作、编辑、翻译、评论
S类型：
(Sa)照顾、治愈、照护、照料、使人恢复
(Sb)咨询、赋权、教练、引导、聆听他人
(Sc)招待、安慰、取悦、欢迎、服务顾客
(Sd)策划社交、休闲或其他团体活动
(Se)解决人际问题、调停斡旋或联络人们
(Sf)教导、训练、指导、向团体说明与解释
E类型：
(Ea)经营、设定目标与优先性、规划、决策
(Eb)顾问、咨商、仲裁、影响
(Ec)发动、评估需求、预先料到、带动改变
(Ed)管理人们、代表、指导、监督、激励
(Ee)销售、谈判、说服、营销
(Ef)公开发言、辩论、提倡、简报、展示
C类型：
(Ca)会计、做预算、整理或系统化财务数据
(Cb)处理细节、复制、审查或抄写
(Cc)计算、比较或记录数字
(Cd)预估、估量或估计数字信息
(Ce)执行、监控、协调、安排时程
(Cf)组织、归档、更新、分类或安排信息
最后，我们针对这六种类型，列出在你的故事当中，可能展现出来的，你所重视的价值观。同样的，请检视每一类型的5个关键词，看看是否符合你的生命故事。如果符合的话，就把这个关键词前面的代号写在你的故事旁边。
在故事当中展现出来的价值观
R类型：
(R甲)在工作中可以四处走动
(R乙)做需要亲手完成的工作
(R丙)工作结果达成清楚明白的标准
(R丁)亲眼看到自己工作的结果
(R戊)在户外工作
I类型：
(I甲)可以型塑自己的工作内容与模式
(I乙)自己的知识受到别人承认
(I丙)对某个领域的新知做出贡献
(I丁)表现出高度的技术水准
(I戊)处理复杂的问题与要求很高的任务
A类型：
(A甲)可以写出或表现自己的观念
(A乙)可以自由表达自己的独特性
(A丙)可以从事美的研究与创造
(A丁)创造新的观念、计划或事物
(A戊)掌控自己的生活步调与形态
S类型：
(S甲)可以直接帮助他人
(S乙)有助于让世界变得更好
(S丙)感觉自己的工作让事情变得有所不同
(S丁)有机会获得自我成长
(S戊)与其他人朝共同目标一起努力
E类型：
(E甲)可以很快的领先他人
(E乙)处于能够改变别人观点的位置
(E丙)获得高水平的生活
(E丁)有权威影响别人的行为
(E戊)让别人对自己印象深刻、尊敬自己的地位
C类型：
(C甲)完成责任与达成要求
(C乙)完成需要特别留意细节的工作
(C丙)做的工作是有稳定性的
(C丁)做的工作有明确的任务
(C戊)有规律的工作时间与可预期的工作内容
现在，请检查在各个类型当中，有多少关键词符合你的故事，并且加总小计，做为你这个故事在各类型上的得分。举例而言，你的故事可能符合人格特质中R类型的R1、R4、R7，技能展现中的Ra、Rb、Rc、Rf，价值观中的R乙、R丁，那么你这个故事在R类型上的总分为9分。
请依照以上的步骤，逐一检视你其它的生命故事，并一一计算各个故事在不同类型上的得分，然后加总你的所有故事在某个类型上的得分，作为你在这个类型上的总得分。举例而言，如果你写了5个让你最有成就感的故事，这5个故事在R类型上的得分是：9分、7分、11分、4分、6分，那么你在R类型上的总得分就是37分。其他类型的计算依此类推。
算完你在各类型上的总分之后，请把结果收好，在阅读下一期《看》杂志的时候再拿出来。我们到时候会来说明，如何诠释你所得到的结果。（待续）
