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由于人类对新型流感没有抗体,所以在世卫一再提升H1N1新型流感警戒的此刻。如何防范大流感的侵袭,成为地球村里每一个成员共同关注的课题。
目前感染H1N1病毒死亡的大部分是20至40岁间的青壮年,所以有一个说法是1957年以前出生的人对这个新流感比较有抵抗力,或者是因为青壮年的免疫系统相对活跃,所以身体器官才会对新流感反应过度,甚至危及性命。
唯一可以肯定的是,对于新流感目前「没有药物可以对治,也没有疫苗可以预防」。而且H1N1病毒在传播过程中因为很容易产生变种,对于抗病毒药物克流感(Tamiflu)、瑞乐沙(Relenza)产生抗药性,也会使疫苗失效。所以民众想克服新流感的威胁,不能只倚赖药物。
那么民众是不是应该设法增强免疫力呢?
曾任国立中兴大学农学院兽医教学医院院长的刘正义教授建议民众,跟上次的SARS一样,尽量不要进出公共场所,尽量多洗手,但不是去设法增强免疫力。因为免疫能力越强,可能越会得到反效果。
这次的流感为甚么大部分死亡的都是青壮年?刘正义表示:「就是因为细胞急速的反应,很快、很激烈,造成身体的严重反应,所以你的免疫能力越强的话,你可能死得更快。」
许多人都会想到吃些补品提升免疫力。其实,吃补品的效果是相当有限的,选用不恰当,还可能有反效果。
与其想要藉由吃甚么食材或中药来增强抵抗力,刘正义教授更推荐讲究缓、慢、圆的气功,因为它对基体的抵抗能力是平和的,这样的特殊作用,恰恰吻合对治这样类型传染病的需要。
曾任台南市立医院中医部主治医师,目前为桃园振兴诊所主治医师的王元甫也持相同看法。王元甫医师表示,现代中医抛弃固有的医道《黄帝内经》,却把现代西方医学的研究方法尊为圭臬,医道已经失传了。
「中医的养生之道值得重视,中医讲『生命三宝』精、气、神,提升免疫力只能保养『精』,三宝中『元神』的能量最高,护卫生命的能力最强,是我们对抗疾病最好的『法宝』。」
但是,要如何使用这项法宝呢?也就是说要如何养护「元神」呢?
王元甫医师指出,《黄帝内经》讲养生要「重德」,只有重视道德,才能养护「元神」,发挥「元神」护卫生命的功用。
「养生在古代中医最好的方法是气功修炼,道家修炼的要旨是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道,重视道德,身心灵都健康,有『好道德』就会有『好身体』。修炼是古人认为最神圣的事,『至圣先师』孔子也曾问『道』于老子。」
他特别推荐由中国大陆传出,目前在台湾各地公园、学校也很普遍可免费学练的法轮功是很好的养生方法。王元甫说明法轮功是「性命双修」的功法,既要修心性(重德行善、吃苦去执着等),也要修命(长生之道、改变本体),同化宇宙特性「真、善、忍」,不仅可经由炼功达到祛病健身的效果;也可在修心性、重德的同时,养护「元神」,达到最高的养生境界。