台湾这几年吹起一股「小确幸」风潮。有些人认为这是现代人为了逃避严酷现实，只能依赖小事物的一种自我感觉良好；有些热血愤慨的公民，视小确幸为阻止人民觉醒的保守高墙；还有一些享有成就的企业人物，视小确幸为年轻人不思上进的罪魁祸首。细思小确幸名词的来源，本该是中立纯粹的形容词，却在过多的诠释与渲染之下，或多或少成为负面标签。
好时光同乐会创办人林昀樵、潘怡方、俞又文（由左至右），是大学女篮校队好友。好时光同乐会提供
面对小确幸，难道只有沉溺或排斥的二选一？在这个充满了小确幸的时代，何不转念用更正面的角度看待？当我们被小确幸「疗愈」后，能否产生更多行动的勇气与改变的力量？
「科技始终来自于人性」已经是个老话，何不改成「小确幸始终来自于行动力」？偶尔在生活中来点小确幸，或许就会成为下一个改变世界的原动力。
行动力1》
好时光同乐会 女生结伴运动不孤单
「来，现在我们开始热身喔，一、二、三……」周四夜晚的中正纪念堂前，一群女孩排着简单队形，跟着教练口号缓慢伸展肢体。看装备，不像专业运动员；看人数，却又多得像专业运动营，而且除了教练，成员清一色是女性。热身完毕，工作人员一声令下，在女生独有的吱吱喳喳声中，她们整齐列队迈步向前，进入夜色。
这里是「好时光同乐会」每周两次，晚间八点在中正纪念堂准时起跑的好时光慢跑团。「女」加「子」，变成「好」，女子限定的运动团体，就是「好时光同乐会」的主要特色。
「好时光同乐会」成立一年多，至今已有两千多位粉丝，在运动圈渐闯出知名度，最近几场大型路跑运动中，都可以看见她们的身影。一开始，这是三位刚从研究所毕业的女孩，为举办女子篮球比赛而无心插柳创立的社团。创办人之一、人称小胖的潘怡方，当时刚结束前一份工作，找上同是女篮校队、刚结束学业的林昀樵，一起完成从前约好举办篮球比赛的梦想。不料一办下去，才知道一点也不容易，于是又找了擅长赛制规划、做事细心的队友俞又文加入，「好时光同乐会」于是成立。
她们首先从最熟悉的篮球活动开始。第一场篮球比赛刚开放报名没多久，好时光又与NIKE洽谈成功，举办第二场女子篮球比赛。「办成两场活动后，给我们很大的信心，开始认真思考好时光的未来。」俞又文开心说道。
活动结束后，三个人讨论了很久，希望可以让不运动的人开始运动、维持运动的习惯，于是决定每个礼拜找一天带大家一起运动。俞又文表示：「或许是因为从前待过女篮，习惯一群女生开心运动的氛围，出社会后，大家较难维持运动习惯，因此更加怀念从前的时光。」这也促成她们对于「女生找伴运动」理念的坚持。
为鼓励女生接触运动，扩大影响面，好时光决定从门坎最低的慢跑开始。潘怡方还大胆和团员「打赌」：「因为很多女生都说要运动，结果最后偷懒，所以我们第一个慢跑活动就叫『周四不偷懒』，如果妳全程出席，我们就退妳报名费！」没想到第一次举办，一天内就有七十人报名，热烈程度让她们不得不赶紧限定报名人数。俞又文笑开怀地说：「之后就再也回不去了！」
行动力2》
真诚与活力 口碑营销闯出名声
熟知女生们爱吃，好时光还推出「运动料理食堂」，周末带着团员进行有趣的运动，如骑单车、有氧拳击，甚至玩《哈利波特》的魁地奇，活动结束后一起简单享用美食。俞又文表示：「我们希望每次活动都是很好玩，因为有些女生不运动是因为觉得很累、很无聊，所以我们就加一点点有趣的东西。」
好时光在周末也会举办不同运动类型的活动。好时光同乐会提供
另外，为了弥补部分成员平日没时间参与慢跑团，好时光也不定期在周末举办「跑多一点」活动，选定不同路线慢跑，搭配小游戏，让大家边跑边玩，为周末慢跑增加欢乐度。
人力有限，又没钱做营销，好时光同乐会靠着三位创办人与不到十位的志工团员、教练，以热诚和活力带动成员、推出可爱的周边商品，并在跑步过程中营造欢乐团结的气氛。或许是因为热爱运动，也或许是天性乐观，三位女孩言谈间散发出的正面与活力，旁观者很容易就被感染，再加上细心经营活动内容，借着成员的口碑传播，好时光逐渐打响名号，不少知名运动品牌如NIKE、PUMA、MIZUNO、Adidas等，都曾是合作对象。
经过几次活动后，资深的团员开始会主动和新成员接触，交流运动基本技巧，甚至邀约新成员下次一起参加。「这其实就是我们一直想要传达的精神──约大家一起来运动！」就连俞又文的妈妈，也从一位不跑步的中年妇女变成固定跑友，甚至还得陪着她到处参加大型路跑活动。看见成员爱上运动，进而结交好姊妹，就是三个创办人收到最好的回馈。
过程中，当然也不是一帆风顺。好时光的粉丝页曾遭恶意检举，使得粉丝人数瞬间归零，只好重头再来。但她们同样乐观看待，「这代表我们做得很好，人家才会来检举我们，表示我们是在做对的事情。」强大的「自我安慰能力」，正是好时光同乐会可以突破运动社团框架，一路走到现在的主要原因。
行动力3》
开发App 让好时光遍地开花
为了专心经营好时光同乐会，三位创办人决定在今年正式成立公司，针对女性运动社群市场发展。「一定有很多女生想要运动，可是动不起来，这就有很大的需求。」由于公司经营模式目前尚无定论，且除了潘怡方外，其它两人还有正职工作，时间分配对于三人来说都是挑战，未来该如何走，是好时光最近正在思索的课题。
三位创办人有着运动女孩的乐观与活力，是好时光仍坚持到现在的主因。好时光同乐会提供
但潘怡方眼神坚定地说：「我就是想要跟我喜欢的人，一起做一件喜欢的事！」成立好时光后，潘怡方才发现自己出社会后真正想追求的不是金钱，而是拥有共同理念的伙伴与成员。
未来公司成立后，好时光的第一个目标就是制作手机应用程序，开发以女性为主的运动社群App，让好时光「遍地开花」。除此之外，好时光还有个大梦想，希望明年可以成功举办一场具代表性的台北女子马拉松，「最好是能够跟日本东京马拉松相提并论的大型国际比赛。」潘怡方双眼发亮地诉说自己的梦想。
梦想乍听之下或许很大、很遥不可及，但在这摸索过程中所度过的女生欢乐时刻，或许才是好时光同乐会最珍贵的小确幸。
你可以说这是一个苦闷的时代，但也是个充满活力的时代。当有些人消极看待「小确幸」的同时，却有一群人为了抵抗这浑沌时代，勇敢行动，从分享自己的小幸福出发，期许世界总有一天也能出现大幸福。
