中国特有维生素丸：红枣

红枣小传

北魏时期，在高阳郡的地方，某日，太守贾思勰巡视农民庄稼时，看见村里有人在卖枣树，就下马车问农夫：「结枣子的季节就快要到了，怎么在卖枣树啊？」

农夫回答说：「虽然它外表壮实，可是好几年都不结枣子，还不如趁早把枣树给卖了！」太守说：「我有办法让它结果实，我得先开堂审问枣树。」之后，衙门贴出告示：「太守明日亲审枣树。」

次日，因事出稀奇，大家好奇地挤满了衙门，准备看热闹。太守大声喝斥枣树：「堂下枣树听好，你的主人多年来辛苦施肥、浇水，怎么可以不知回报，连个果也不结？」百姓听了哄堂大笑。太守接着又说：「大胆枣树，为甚么不说话？准备动刑！」他拿起大斧刀，使劲地敲树，枣树皮被敲得树汁外流。

一会儿，太守对农民说：「你带树回家吧！它已经答应要结果了。」观众听了一片茫然！夏末后，那枣树果真长满枣子。

其实敲打枣树叫环剥，植物本性，若生命受到威胁，为繁衍后代，会先结果。

红枣小籍

红枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物。《本草经》列为上品，性甘温，入脾胃心经。

红枣功能为补脾胃、润心肺、和百药。特别的是它含有丰富的维生素，号称为「天然维生素丸」。

补血补钙：10粒红枣，加1颗蛋，同煮10分钟，取蛋去壳后，再入汤中煮10分钟，连蛋连汤喝。

补气：红枣、枸杞、黄耆或党参，煮水当茶饮，或熬鸡汤。

久泻补脾胃：红枣、红糖等量水煎，喝汤吃枣。

健脾：红枣、山药，煮水喝或炖排骨。

预防感冒：红枣、生姜、葱白，煮水喝。

安神去烦：红枣、莲子、甘草、浮小麦，煮水喝。

小叮咛

红枣味甘壅，助湿滞气，过食易生痰生热，多吃损齿。凡一切气滞、实热、湿热、痰热、龋齿、腹易胀满、胃痛气闭、呕吐者勿食。