內經養生
世界上只有一種東西，你不需要去努力，也會一直成長，而且強迫中奬，不接受也不行，那就是年齡。人生如戲，戲如人生。人生，個人無法彩排，無法預演，更不能重演，上帝每天都在現場直播。每個人出生時，…
世界上甚麼東西最神祕？是人類自己。儘管醫學浩翰無涯，人對自己生命體所了解的只是滄海一粟；儘管我們可以解剖人體，細分各組織器官，卻對身體運作的認識如在滄海中駕一片小舟，一樣的茫然。人體最神祕的祕中祕，…
62歲的男士，原本身體強健，很少生病。自從長兄與父親相繼去世後，常因為吸不到空氣而上醫院掛急診，還出現胸痛、心悸、吃不下、心下膈上老有氣在竄、徹夜不眠等症狀。每一次檢查的結果是：一切正常。…
從人類的流行病史幾千年的概算，一場瘟疫下來，死亡人數都很驚人。拜科學所賜，細菌、病毒肆無忌憚地橫掃全球。超級細菌快速成倍地成長，抗藥性強，傳播性快。疾病比戰爭奪走更多人的生命。《黃帝內經》說：「…
一個人不精明、不聰慧、不靈敏，就會被說是笨。笨字本指竹莖的裡層。人會笨，也是人的裡層出了問題。笨字，上為竹，下為本，也就是說，笨是人的根本出了問題。這個根本，指的是生命之源的元陰元陽，…
山楂小傳
南宋紹熙年間，宋光宗最寵愛的妃子不知生了何病，面黃肌瘦，瘦骨如柴，飯不食，茶不飲。皇帝甚是著急，御醫用了許多高貴藥材，病情如故，於是張榜告示招醫。
幾日不見人揭榜，終於有一天，…
一個人做事果斷明快，會稱讚他很有魄力；一個人性格豪邁，做事大格局，會說他很有氣魄；一個人體型魁梧，會形容他體魄強健。當一個人老不成材、不中用、做事怯弱，會罵他窩囊、窩囊廢，其實說的是「窩囊肺」，…
山藥小傳
在遠古時代為爭天下，大國常攻打、併吞小國。在一場戰役中，小國被逼困山上，沒有糧草。大國紮營於山下，坐視等待山上小軍隊饑荒而亡。
小國的乾糧吃完了，野草、野菜也拔光了，動物獵殺殆盡，…
人情緒一緊張就容易胃痛；或一直有便意；或大腸急躁症，不是便祕就是腹瀉。壓力大就拚命吃東西，用吃來緩解壓力；當憂愁、思慮、悲傷或沮喪時就吃不下。這些因情緒引起的腸胃反應，最貼切的寫照就是「你的心情，…
1980年，英國神經學教授約翰‧羅伯，用儀器檢查一位智商126的數學系學生的大腦，竟然發現他沒有大腦組織，腦部只有水，也就是腦積水。此事引發人們討論：腦力在哪裡？精神意識在哪裡？
二次世界大戰，…
自從發明電燈後，人類把白天加長了，也把生命變脆弱了。古時莘莘學子，三更燈火，五更雞；現代學子夜猫子，日出三竿起，尤其是青春期的青少年，經常熬夜，長大容易缺乏果斷力，遇事總是前顧後盼、猶豫不決。…
大部分的宗教，都談到靈魂，都是教人向善，死後到天堂，所以南懷瑾先生說：「世界上的宗教都是死人的哲學。」而《黃帝內經》是站在宇宙宏觀看人體，認為人是宇宙的共生體，是生生不息的。人死亡後，…