喉嚨痛食療方

季節交替時感冒的人特別多。此時受涼、風熱、痰熱、肺胃熱等，容易引發病毒、細菌感染，侵犯咽喉部而痛。另外，抽煙、食道逆流、說話太多、吃太燥熱食物，也會引起喉嚨痛。急性好治，如果急性期未處理好，反覆發作變成慢性將很難治。

治喉嚨痛小偏方很多，可以就地取材，就季節蔬果入藥，各取所需。

漱口

1. 薄荷、綠茶、甘草煮水漱口。

2. 濃食鹽水漱口，勿吞服。

3. 茶葉泡隔夜後漱口。

4. 梅子汁稀釋10～30%後漱口，咽喉要打直著漱，避免浸潤牙齒，因太酸傷牙。

5. 蔥白煮水漱口。蔥白切細，用100度開水沖，待冷些漱口。

外用法

1. 李子成熟後，用鹽漬。烘乾後，磨成細粉，用粉吹喉嚨。

2. 新鮮的山蒜葉打汁，加蜂蜜。用棉花沾汁，擦喉內痛處。

3. 梅乾加以烘焙，磨成細粉，內敷喉嚨立刻就能止痛。

4. 梅子汁，用棉花沾擦喉嚨。

5. 薤白根又叫「小獨蒜」，加點醋，外敷咽喉。

6. 馬鈴薯削皮搗成泥，加點麵粉和醋，攪成糊狀鋪在紗布上，外貼喉嚨。乾了再換，持續貼3～5次。

7. 大蒜搗爛，外貼喉嚨，或第七頸椎與肩膀中央相交的大椎穴，或貼手掌赤白肉際處、第一掌骨中點的魚際穴。

8. 左手香（或稱到手香）搗爛後，外貼喉嚨。

內服

1. 柚子的種子烘焙後，飯前半小時服用約2克，一天3次。

2. 左手香搗爛，加蜜喝。

3. 魚腥草搗爛加開水喝，或配開水直接吞服。

4. 白蘿蔔切細放碗裡，待出水後，喝水，可另外加鹽或蜜食用。

5. 喝絲瓜藤內的水，可加蜜。

6. 烏梅、薄荷、綠茶、淡竹葉、甘蔗、絲瓜、西瓜、羅漢果、膨大海，選1～2種煮茶喝。