治療咳嗽食療方

咳嗽很難纏，病因很多。中醫說「五臟六腑皆令人咳」，不只是肺部支氣管的問題，鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虛火引起喉頭乾癢，也會引發咳嗽。咳嗽最忌喝冰品、吃冷飲；易生痰的辛辣重口味食物、魚腥味很重的魚類、蘋果、葡萄、香蕉、橘子和麵都要少吃，否則咳嗽會拖很久。

各類症狀治療方

1. 寒性咳嗽，痰稀，有泡沫，流鼻水：生薑加紅糖煮茶喝，紅糖和生薑先炒過更好。

2. 熱性咳嗽，痰黃，喉嚨痛：白蘿蔔切片待出汁，加點鹽，小口慢慢吞；或白蘿蔔煮紅糖當茶喝；或喝絲瓜水、蘆薈加蜜水；或西瓜水、椰子汁、左手香打汁加蜜；或魚腥草打汁加蜜；或水梨燉貝母和桔梗。

3. 乾咳，痰少或無痰：紫蘇葉濃煎，早晚沖蛋服；或胡荽燉冰糖；或甘蔗汁微加熱，再滴檸檬汁或金桔汁；或胡荽水沖蛋白服；或白木耳燉冰糖；或烏梅、紫蘇燉冰糖。

4. 老年人一咳就滲尿：核桃仁加點冰糖，搗爛，早晚每次吃8克。

5. 腸胃不好，吃不下，痰咳不停，黏黏的：麥芽加蜜喝。

6. 久咳不癒：絲瓜烤一烤，加紅棗肉，磨成粉，早晚加點酒吃；或用整粒檸檬用鹽醃1個月，切片泡茶喝；或香蕉皮加點水燉冰糖或燉酒，早晚各吃1條。

7. 吸菸引起的咳嗽：魚腥草、地龍、合歡花、九股藤各3錢，加上甘草1錢，水蓋過藥材，再加半碗水，煎成1碗，早晚各吃1次。此方還可作為戒菸藥方。