健康
月見草油又稱為晚櫻花，根據文獻記載，千百年前，美洲印第安原住民的祖先，是人類第一個懂得運用月見草來治病的民族。他們發現這種只在月亮初升時分綻放黃色花朵的神祕植物，竟然具有消炎、止痛等醫療上的神奇功能…
台灣人有百分之六十以上患有維生素B群不足，症狀輕微的如口角炎、掉頭髮、畏光、濕疹、營養不良等，而嚴重可能影響器官機能的正常運作，如肝功能失調，國人肝癌一直列居國人十大死因的第一位，…
食品安全連環爆，搞得大家人心惶惶。其實銅葉綠素中的銅，本身是我們人體必備的微量元素，只是不肖業者違反法規，把它拿來添加在非可用食品內。至於食用過多棉籽酚，研究證實會增加人體不孕的機率。…
心血管疾病，是健康的閃靈殺手，近年來一直高居國人十大死因第二位，僅次於癌症。臨床醫學研究指出，飲食生活型態改變，導致高血糖、高血脂都是心血管疾病竄升的主要原因，你是屬於高危險群嗎?…
台灣人的飲食文化，總喜愛添加辛香料於食物中，甚至每道飯菜都非配不可，才得以入口，辛香料在我們生活周遭如影隨形。但何謂辛香料? 辛香料大都存於植物中，而植物不像動物有趨吉避凶之本能，它們為了保護自己，…
台灣女性死亡率最高的癌症為何？大多數女性可能會答「乳癌」或「子宮頸癌」，事實上，「肺癌」已連續蟬連女性癌症死因榜首。為何肺癌會成為台灣女性的殺手? 男人愛抽煙，容易得肺癌那沒話說。…
國家衛生研究院示：吃全素、不運動者，恐增加中風機率。若膽固醇低於130 mg/dL的全素者，中風機率是一般人的3倍。究竟飲食哪出問題？據調查指出，台灣素食者罹患心血管疾病的比例並未比一般人低，…
「難孕非不孕，不孕不是病！」許多夫妻婚前檢查皆屬正常，在無刻意避孕的情況下，一年半載都沒有好消息，也找不出原因。台灣生殖醫學會理事長黃泓淵表示，人類受孕機會本來就低，每月受孕機會只有10％，…
各位婆婆媽媽!是否已經開始忙碌的年終大掃除? 還是您已大掃除完畢，但卻留下滿身酸痛，久久無法恢復嗎?每年一次的大掃除，讓平常沒活動的你，突然運動過量，以及長時間維持同一個姿勢或重覆一個動作、…
家家戶戶歡慶過新年，購買年貨時往往少不了「花生」來湊熱閙，令人愛不釋手。但就在去年耶誕節，愛爾蘭14歲少女艾瑪(Emma Sloan)對花生過敏，她因誤食摻有花生的醬料，引發氣喘最後不幸身亡。…
每當考試季節到臨，許多家長甚至比孩子更緊張，擔心小孩是否能維持最佳的身心狀態應考。考生忙著考前猜題，家長則忙著燉營養品、補藥給小孩補充精力。以下五大飲食建議，讓你的小孩贏在起跑點。…
看到電視上許多凍齡美女，或許你會不禁羨慕起為何別人有吹彈可破的肌膚，而自己卻因歲月的摧殘，變得面黃肌瘦、鬆垮又蠟黃。若你有此煩惱，有可能是缺乏膠原蛋白所致的喔!膠原蛋白在人體比例為何?…