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內經有言：
女子六七三陽脈衰於上，面皆焦（失去彈性與潤澤），髮始白。男子，男子五八腎氣衰，髮墮齒槁。六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白。
這段話的意思是，女人在42歲的時候，因為身體經脈機能的衰退，導致面部老化發生，暗沈失去光澤，而連頭髮也都開始變白了...。請注意是42歲才是頭髮應該開始變白的年齡，但是看看周遭有許多人早於這個年齡卻已白髮叢生，男人在40歲時因腎氣衰弱，開始掉髮，牙齦也開始萎縮（牙周病或齒牙動搖的發生），48歲後臉部也無光澤,鬢角開始斑白...。
但是掉髮這個年齡在現在幾乎也不是40以後才開始的專利！這代表什麼呢？請深思吧！
另外，這段文字也告訴我們一個先天的不公平，男人到了中年的老化速度會比女人慢，所以，女人愛保養是有原因的...。
烏髮茶
藥材：熟地12g、何首烏15g、黑豆30g、蜜炙甘草6g。
煮法：
1將黑豆先洗淨用水浸泡20分。
2將所有藥材加入800cc的水，以大火煮滾後，再以小火煮15~20分即可
再談談頭髮的功效，這可是一味中藥呢！下次在菜裡看到頭髮時，也許可以安慰一下自己...。
頭髮的功效
性味：苦微寒入經：入足少陰、足厥陰
功用：補陰、消瘀
主治：諸血疾，舌血、鼻血、血淋、血痢。
其實，要入藥的頭髮，都是經過炮製的，稱做"血餘"，大家不用太緊張了，中藥"血餘"和頭髮的原本樣子差很多很多，不會有髮油也不會有污垢，別擔心...。
（本文作者為「李思儀中醫診所」院長，經作者授權，轉載自https://www.facebook.com/dr.lee520）
