這樣減肥，才對！

來做減肥的病人，都抱怨西醫的減肥藥副作用很多；最不能接受的是胸部變小了，影響身材。所以都再三交代不要減肥減到胸部。

身高153公分、體重68公斤、45歲的小姐很想減肥，但聽說減肥藥很貴，而且一旦停藥還會反彈，比不減時還胖，最重要的是經濟因素的考量，收入不多，花費不起，最後決定用食療，已吃了二個月。

「醫生！醫生，你一定要幫我治好！」她很慌張地敘述她的減肥過程。

「你看我的胸部一大一小的，很離譜。」仔細瞧瞧，果然一個高聳、一個小丘，比平胸還讓人不能接受。

「我會不會得甚麼病？或是乳癌？」她一臉恐懼不安的表情。

「妳是不是每天吃麥片？」據我的臨床經驗問。

她點頭如搗蒜地說：「有時三餐都吃麥片。」

麥片，是由燕麥所製成，通常用來做膽固醇和三酸甘油脂的食療，因為含豐富的膳食纖維，不少人把麥片當作減肥食材。理論歸理論，單一食材的過度使用，中醫有所謂「過劑生邪」之說，凡藥過度久服會產生反效果，或變生其他症狀。畢竟個人也有體質上的差異，有人適合麥片減食，有的人就是不行。

「妳把麥片停吃看看！」於是病人停了一個月。

複診時，胸部的差異有緩解，三個月後恢復正常。一般人兩個乳房也不會一樣大，多少有點差異無妨。無獨有偶，過了幾天，又有一個胸部一大一小的病人來求診，也是吃麥片造成的。這個問題耐人尋味，值得研究一下，到底是甚麼機轉所致！