看生活
人們說「經」是要「經常」閱讀，可以常讀常新。將至新年之際，翻閱十三經之一的《禮記》，發現了很多有意思的養生內容，覺得好，拿出來和大家分享。
《禮記》中的養生觀
《禮記》是三禮之一，與《周禮》、《儀禮…
名聞遐邇的朝陽國家步道，早已廣為山林愛好者知曉。
座落於宜蘭縣南境的南澳鄉朝陽村，為一恬靜的小漁村。低矮的民房、淳樸的民風，不因遊人如織的朝陽國家步道變遷，仍舊維持著原始的生存方式。…
3月的春風乍暖還寒，還有一波波的寒流讓大家大衣收不起來，反聖嬰加東北季風已經威力驚人，又逢冰冷春雨，這般三溫暖下，還不會著涼的人可真是底子好。可惜包括筆者在內的麵龜族早就因為久坐辦公桌，四體不勤，…
位於台中縣內的「谷關七雄」，是七座盤踞在大甲溪兩岸的山岳。七座山都是河谷切割地形，以山形雄偉、落差極大，贏得「雄」字封號。而唐麻丹山呢？排行谷關七雄之末，不過，卻也是座不能讓人小覷的山頭。…
一顆包頭菜（甘藍菜，台灣又稱高麗菜），手撕洗淨晾乾，油炸紅椒猛火熗炒，一、兩分鐘，一盤椒香、菜香、油香三香俱全的美味便過來招呼你的味蕾，這是我的拿手手藝。
但，今天的包頭菜不知怎麼了，…
前一陣子有齣講眷村生活點點滴滴的舞台劇上演，引起了很大迴響。舞台劇的製作人是眷村子弟，對戰後公眷、軍眷在物資貧乏時代人們之間的相處及互動有著深刻的回憶，所以把這些經歷過的生命小故事用舞台劇的方式呈現…
翻過中央山脈的花東地區，一直是台灣寶島最美麗的後花園。而連接花蓮、台東之間，有兩條要道：一是沿著海岸線的的海岸公路；一是介於海岸山脈和中央山脈之間、貫穿花東縱谷的花東公路。這兩條公路一依山、一傍海，…
記得第一次讀《尚書》，古文尚未讀熟，很多文字都不明白，甚麼「格」就是「來」的意思，多彆扭啊！不過，在能看懂的一些句子裡，印象最深的是堯為了考驗舜，設了很多關讓他過，其中之一是「納入大麓，烈風雷雨弗迷…
一條原本普通的鄉間道路，因有「雲、山、水」的點綴而變得與眾不同。
花蓮縣吉安鄉山腳下的「吉安鄉親山自行車道」，沿著灌溉水圳興築，全長5.1公里。沿途盡是恬淡的田野風光──潺潺的流水聲、四處飛舞的野鳥…
這幾年美食節目大行其道，介紹了各地的小吃美食，頗投向來嘴饞挑剔的貪吃鬼所好，也讓出去玩的人們多了一項出去玩的理由。說真的在下也是這類節目的愛好者，從這些節目當中也有許多收穫，只要看到美味小吃，…