看生活

你知道嗎?呼吸如果不正確,交感神經容易起主導作用,使身體處於緊繃狀態,造成肩頸僵硬和背痛,趕快檢查自己是否「好好呼吸」。 呼吸的型態 呼吸主要有肺部呼吸和腹式呼吸兩種型態。 前者呼吸較為短促,…
《瑯琊榜》,2015年的經典權謀陸劇,豆瓣評分高達9.4,雖已歷時六年,卻一直都是觀眾心中的神劇,不少人都刷了無數次。除了精彩的劇情,劇中亦展現了做人有所為有所不為的行為準則,雖在權謀中,…
不知從什麼時候開始,人們不斷企求「改變」,基於對現況的不滿,或想要精益求精。改變,與上進畫上等號。不確定的是,在經過十個改變之後,就百分之百優於先前的版本。人要洗心革面地改變,談何容易。…
(接續上期) 因為帳棚不夠穩固的緣故,我和別隊的兩個法國人睡在破舊的風之山口營地小屋裡。早上起床發現食物袋被老鼠咬了幾個洞,裝燕麥還有麵包的袋子都破了,即使放在背包裡還是難以倖免⋯⋯…
陽光、空氣和水,是生命生存的三大要素。我們可以一天不吃飯,但不能一天不喝水。 全人類賴以生存的飲用水都受到了微塑膠汙染 從紐約到新德里,…
《瑯琊榜》,2015年紅極一時的電視劇,做為權謀劇的經典之作,該劇有著緊湊的情節。雖為時代架空的古裝劇,但其服裝、道具、儀典均有講究,且畫面構圖被認為像電影般精緻,運用了不少攝影技法,在三分法則、…
帷幕外 傳來女子的嘆息: 夕陽的光芒 是我最後見到的美麗 來不及的愛 如何給予? 你輕透的身形  留  離  不定 一閃一滅的靈光裡 我唱出陰陽游移的衷曲: 曲終…
第一次獨力冰河徒步,我們沿著下地道河冰河(Glaciar Río Túnel Inferior)和上地道河冰河(Glaciar Río Túnel Superior)南緣的冰磧山往西走,…
國立故宮博物院近日舉辦「文人畫最後一筆──溥心畬書畫特展」,吸引大量民眾前往欣賞。末代王孫溥心畬一生傳奇,渡台後落腳台北臨沂街,齋號「寒玉堂」,最後葬在台北陽明山。他的繪畫風格、治學理念,…
由龔俊與張哲瀚主演的陸劇《山河令》,捧紅了兩人,也在豆瓣締造了8.6的評分,是2021年初紅極一時的網路劇。 該劇講述鬼谷谷主溫客行(龔俊飾演),為了報父母的血海深仇,要將整個江湖捲入爭鬥的漩渦中…
每個人的人生功課不同,孤獨感的處理,是我一個主要的課題。返鄉,居家上班,讓我暫時得以逃脫這項試煉,避開那緊迫盯人、出其不意的突襲。我發現回家後沒聽過古典音樂,因為不需要它的護持,心情也很好。家庭生活…
陸劇《山河令》,是一部劇情以兩位男主角為主軸的戲,講述的是殺手組織首領周子舒與鬼谷谷主溫客行,並肩闖蕩有如幽冥的亂世,在詭譎的江湖以及朝堂的紛亂中,兩人相知相惜,相互扶持,不但溫客行的大仇得報,…