大千世界
目前網路上有很多關於減肥的資訊，或許不是基於科學的最佳建議。本文將介紹經過科學論證的自然減肥法。
1. 在飲食中添加蛋白質
科學證明，在蛋白質的代謝過程中，身體需要燃燒高達80~…
高血壓、高血糖、高血脂三種疾病被稱為「三高」，是健康的隱形殺手。降低「三高」需要針對致病因素多管齊下，「飲食」是其中一個重要關鍵。高血壓是指循環系統內血壓高於正常，是中老年人常見的臨床綜合症。…
戴爾科技公司（Dell Technologies）董事長兼首席執行長、德州億萬富豪麥克‧戴爾（Michael Dell）及其妻子蘇珊‧戴爾（Susan Dell）9月1日承諾將捐款3,600萬美元（…
隨著預防、治療癌症的醫學愈來愈發達，戰勝癌症的機率大增，但是，更令人恐懼的是，在美國十大死因中，排名第六的阿茲海默症，是目前「唯一無法預防、治癒，甚至無法減緩惡化的疾病」。…
美國NASA在2002年4月發布了一張航太照片，從照片中能夠清晰地看到，印度與斯里蘭卡之間的保克海峽（Palk Strait）中，有一道狹長的海底沙梁。有研究印度古代歷史文化的人士驚訝的發現，…
百歲不是夢！要老得健康才好，纏綿病榻的老年生活，不但自己受苦，也造成照顧者的負擔。因此，老年人在生活中要學會照顧自己，養成一些良好的飲食習慣，規律的起居作息等，讓自己既能追求「長壽」，又能「健康…
美國亞利桑那州北部，生活著一個古老的印第安霍比部落。他們的祖先大約在五千到一萬年前從墨西哥遷移到亞利桑那州。霍比人通過口傳等方式，從祖先那裡留傳下了許多關於人類的起源、歷史及未來的預言。…
生活中，常常有些時候，好像甚麼不好的事都碰上了。於是怨天尤人，彷彿自己是世界上最不走運的人。一個人活在世上，總有些不可預見的事情會發生，但如果真的總走霉運，真要怨天尤人嗎？美國著名的社會心理學家利昂…
