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茶的發現
關於茶的起源，相傳發現茶葉的是神農氏：「神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」這段文字見於《神農本草經》的序文裡，敘述的是神農在遍嚐百草而遇毒的過程中，意外發現茶樹的葉子具有解毒的效果…
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洗衣服該注意的事
1. 衣物要分類清洗，尤其內衣褲與床上用品
穿過的衣物會有多種細菌，如貼身內衣上會有從皮膚表面脫落下來，或是從腸道、泌尿道排出的各種細菌，如葡萄球菌、…
生產是女性生命裡的重大關卡，俗語說：「生得過雞酒香，生不過四塊板。」充滿期待的喜悅，卻又危機四伏的大事，從懷孕的第一天就開始。
產後不代表戰戰兢兢的日子結束了，因為生產之後多半「血不足，氣亦虛」，…
腳，又被稱為是人體的第二個心臟，人體許多重要穴道都在這裡，也是氣血循環匯集的地方。此外，雙腳每天承受著我們身體的重量，帶著我們上山下海，累積的疲憊和壓力如果久沒有處理，也會積勞成疾。冷冷的冬天，…
你知道嗎？一隻蜜蜂平均需要採集1,500朵花的蜜，才能生產一公克的蜂蜜，每隻工蜂終其一生，也只能釀製約二分之一茶匙的蜂蜜，可見蜂蜜產生過程之珍貴，我們要取得純正蜂蜜是多麼地不容易。
「不純砍頭！」…
根據歷史研究，人類在距今八千年前就有採集蜂蜜的行為。自古以來，蜂蜜一直被視為是最佳的天然食品，含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用，能夠舒緩咳嗽、潤滑呼吸道。由於具有天然的抗菌性質，…
秋天是一年中最舒服的季節，秋天也是一年中最適合調養身體的季節。古人多依照節氣變化調整作息，所謂「秋收冬藏」，這時身體新陳代謝速度正步入「收」的階段，應調養好身體，穩定心情，…
常有人說，踏上旅途只需要一股衝動，拿起收拾好的行李，不管你是不是文藝青年，都可以來一場說走就走的旅行。
可是現實才不是這樣！準備出發不只是訂好車票、規劃行程這麼簡單，還要排開工作上的大小事，…
你曾經想過，爸爸心中的「型男」是哪種樣子嗎？是50年代，雙排扣法蘭絨西裝搭配白襯衫與打折西裝褲、展現商務人士派頭的優雅形象？還是60年代，追求狂放風格、梳著油頭穿著飛行夾克的壞男孩帥勁？…
炎炎夏日，空氣又悶又濕，太陽在頭頂曬得你頭昏腦漲，全身懶洋洋提不起勁，成天昏昏欲睡，睡也睡不飽，嘴巴又苦又乾，怎麼喝涼飲都解不了渴……小心，這有可能是體內濕熱毒過多，身體開始發出求救的訊號！…