看生活
連綿的雨季終於結束，久未露臉的太陽公公一早就高掛天空。準備好簡單的行囊，帶著愉悅的心情，我們一行人驅車前往鯉魚潭，參加由花東縱谷管理處所舉辦的單車環湖及夜訪螢火蟲活動。
花蓮縣壽豐鄉的鯉魚潭，…
前一陣子看到一個新聞，談到我們現在吃的食物，營養成分不管是維生素或礦物質，已經比以前少了三分之一到一半，所以現代人吃得再多也沒辦法攝取足夠的營養。這個消息讓人很納悶，基於好奇，於是上網去找資料瞭解。…
來到三峽老街，好似走進時光隧道。幾經翻修的老街，一次次蛻變樣貌，其中蘊藏的歷史與藝術地位，卻是難以抹滅。三峽如今已成觀光勝地，我帶著期盼，與遊人們一同走入記憶裡的時空。
紅磚拱廊古樸華麗…
送走了寒冬，又是春暖花開時節，公園的綠草地上，兩隻白色粉蝶正快樂地追逐飛舞，和煦的微風帶著淡淡的青草香，輕拂臉龐。躺在草地上，休閒地看著藍天白雲，彷彿看見台灣美麗的景色正一一向我招手......…
許多健康報導說，巧克力因含有大量的苯乙胺跟鎂，可以提升腦內嗎啡，可以減輕疼痛、降血壓、帶給人愉悅感跟對抗憂鬱，基於這個正當理由，很多人就大啖巧克力。不過據說是黑巧克力才有此效果，…
想體驗漫步在雲端，和雲霧攜手共譜森林舞曲的夢幻滋味，海拔2,320公尺的向陽國家森林遊樂區步道，應該是最佳的選擇了！
向陽森林遊樂區原是林務局為造林所設的苗圃，因為自然資源豐富獨特，…
巧克力真的是一種很神奇的東西。
地球上的人類對這個可可豆做成的黑溜溜苦東西幾乎沒甚麼抵抗力，就如同木天蓼之於貓咪。據稱原因是其中的咖啡因會刺激人類的中樞神經，所以吃了會有興奮的感覺，甚至會讓人上癮，…
伴隨春之步履，2009宜蘭綠色博覽會再次雀躍遊人的心。牛年的宜蘭綠博嘉年華會，以牛為活動主軸，自3月21日起，於武荖坑風景區邀您共享51天的春季饗宴。
花卉景觀：崇敬自然、尊重大地
天清氣朗，…
人們說「經」是要「經常」閱讀，可以常讀常新。將至新年之際，翻閱十三經之一的《禮記》，發現了很多有意思的養生內容，覺得好，拿出來和大家分享。
《禮記》中的養生觀
《禮記》是三禮之一，與《周禮》、《儀禮…
名聞遐邇的朝陽國家步道，早已廣為山林愛好者知曉。
座落於宜蘭縣南境的南澳鄉朝陽村，為一恬靜的小漁村。低矮的民房、淳樸的民風，不因遊人如織的朝陽國家步道變遷，仍舊維持著原始的生存方式。…