看生活
宰相肚裡能撐船，「忠厚老實」，已不再是恭維話，腹圍成為肥胖的指標，「中廣」體型也是多種疾病的特徵。中醫認為腸胃屬土，而土為萬物之母，腹部居中，內為腸胃消化系統，保養好腹地就是種福田，能預防疾病，…
暑假又到了，老爺爺帶著從台北回來度假的小孫子和小孫女到市郊的公園遊玩，在綠意盎然的樹蔭下，清風徐來，7月的酷熱暑氣全消。
眼尖的小孫子突然喊道：「你們看，那邊有人在拍鳥，我們趕快去看看！」…
說到記憶中散步的好去處，首推日本京都市的「哲學之路」。春有櫻花盛開，秋有楓葉點綴；冬有白雪，夏有新綠。每逢心情鬱悶之時，我總是喜歡一個人默默地在「哲學之路」悠閒漫步。
紐約最美的地標…
胸腔至脅肋處，是人體重要部位，內有心臟和肺臟，主管全身的血與氣，又有任脈、腎經、胃經、膽經、肝經、心包經、肺經、衝脈、陰維脈和陰蹻等11條脈分布。胸部的保健可以預防多種相關疾病的發生。
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南投縣竹山鎮的知名景點「天梯」，是銜接太極峽谷的必經之路。自2009年開放後，因為景色雄偉壯觀，又可挑戰腳力，每年都吸引大量遊客前往。南投縣政府乘勝追擊，在八卦山上的猴探井風景區，再行搭建橫跨南投、…
生態環境在人的肆虐下，空氣品質差、氣候變異、該冷不冷、該熱不熱、忽冷忽熱，加上現代人生活緊張，人際關係複雜，胸悶、心悸像病毒一樣到處傳染。
「寬胸保健法」不但可以疏通氣滯的胸悶痛、平衡鬱悶氣，…
這是個低頭時代，許多人埋頭苦讀苦幹，低頭玩電動，十個病人有八個頸僵肩硬。長時間保持同一姿勢，使頸肩肌肉過度疲勞，椎間盤易老化，引起頭暈、頭脹、落枕、耳鳴、手麻，活動受限。
頸肩的保健能防治落枕、…
板頭村，一處樸實寧靜的小村莊，位於台灣嘉義縣新港鄉，緊鄰北港溪。在數年前推動社區營造後，多了一些嶄新的面貌。百年古蹟復興鐵橋、古笨港戶外考古園區、剪黏交趾藝術造村、青年返鄉創業營生，板頭村的變化，…
網路知名作家九把刀第一部電影《那些年，我們一起追的女孩》，不僅讓年輕學子爭相走進電影院觀賞，也激起年長一輩「追回青春」的熱情，讓《那些年》創下國片賣座佳績。
隨著影片的爆紅，…
「金星凌日」是2012年最值得期待的天文奇景。北京時間金星凌日的開始時間是6月6日6時9分41秒，結束時間是在12時49分31秒，共計歷時6小時36分又26.3秒。
在住家屋頂拍攝天文奇景…
職場上多以貌取人，尤其是服務業。愛美是人的天性，想要有花容月貌，令人賞心悅目，則需要修飾；人面桃花需要得天獨厚、天生麗質；修養心性能面善眉慈，散發出和顏悅色；經由養生保健，可從內而外襯出容光煥發。…
自從2009年「八八水災」造成阿里山鐵路沿線坍塌以來，已經很久不曾看見火車開進奮起湖車站了。從月台走進這個有「南台灣九份」美名、海拔1,405公尺的山城，仍然能聞到山林間飄來老街便當的飯香。…